закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 19 авг 2012, 22:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Какая хозяюшка! Все чисто, прибрано, все накормлены и выкупаны)))
Меню у тебя крутое! Приглашай и меня на ужин, а то мне тааааак лень готовить :smile3:

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 04:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Тань, пирог был всего 2 кусочка, но он с 1 ст. л. крахмала.
А дю-хлеба была вчера дневная порция, поделенная на кусочки.
Кусочничала вчера.

Овощей да, маловато - всего-то овощная икра на хлебе. Не хочется что-то.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


Последний раз редактировалось Gul-na-ra 20 авг 2012, 09:53, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 04:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Кать, а приходи ко мне почаще! :friends:

значит, 18 дц
плюс 200 грамм - а нефиг было селедочный паштет вчера днем есть! видимо, лучше на завтрак.
спала вчера с вечера. какой-то супер-ленивый день получился. видимо, так надо :good:

завтрак:
кофе с молоком
дневная порция дю-хлеба с плавленым сыром 5%
и поковыряю моё бесконечное птичье молоко

вода: 3 литра как-то незаметно и без насилия над собой выдула аж до обеда.

обед:
запекаю телячий фарш на подушке из лука порея. Х.з. что получится из этого. Сверху еще 0.1% йогуртом намазала.

полдник:
пачка творога с 0.3% фруктовым йогуртом

ужин:
парикмахер! в смысле покраска. а после посмотрим!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


Последний раз редактировалось Gul-na-ra 20 авг 2012, 09:54, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 05:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Девчата, нужен совет: вчера в супере накопала ветчину из индейки (жир 5%). Такой шматок в полкило. Еще не пробовала.
Это на случай быстрых завтраков или перекусов.
Вопрос: как нужно ветчину хранить, чтобы не испортилась?
Чувствую, я ее долго есть буду :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 10:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Так не хочется работать!!
Уже сил моих нет :cry: Самое главное - работы мало! Но полуторогодичная пахота без отпуска как-то морально меня истощила :(

Сегодня на мне хорошо сидят трусы! :girl_haha:
Сидят лучше, чем обычно.
Конечно, все выпуклости мои на месте.
Но я чувствую себя как-то компактнее сегодня. Каждый раз, как хожу в туалет (а хочу часто выписать 3 выпитых сегодня литра), задираю платье и рассматриваю себя :mosking: И то, что вижу, мне нравится!

Думаю, объемы подтягиваются. Как подтянутся, вес сдвинется на кило или 2! :boast:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 11:05 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Gul-na-ra писал(а):
Так не хочется работать!!
Уже сил моих нет :cry: Самое главное - работы мало! Но полуторогодичная пахота без отпуска как-то морально меня истощила :(

Сегодня на мне хорошо сидят трусы! :girl_haha:
Сидят лучше, чем обычно.
Конечно, все выпуклости мои на месте.
Но я чувствую себя как-то компактнее сегодня. Каждый раз, как хожу в туалет (а хочу часто выписать 3 выпитых сегодня литра), задираю платье и рассматриваю себя :mosking: И то, что вижу, мне нравится!

Думаю, объемы подтягиваются. Как подтянутся, вес сдвинется на кило или 2! :boast:


Гулечка, объемы точно подтягиваются. У меня вот вес стоит, а джинсы все больше и больше свисают. Даже после стирки. Так что объемы точно уходят, не переживай =)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 11:08 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Объемы 100 % уходят у меня на талии за месяц - 13 см!!! Было 80, а щас 67! Так что ччаще себя рассматривай, нравься себе!!! Меня вот муж чаще рассматривать стал... и не только... :blush2:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 11:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Ой, девчонки, я оч. хочу уже этот качественный и коичественный скачок вниз! :smile3:
И пусть меня рассматривают и не только :flirt:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 11:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2012, 17:25
Сообщений: 1685
Откуда: США/СПб

Не в сети
Сусляшик писал(а):
Объемы 100 % уходят у меня на талии за месяц - 13 см!!! Было 80, а щас 67! Так что ччаще себя рассматривай, нравься себе!!! Меня вот муж чаще рассматривать стал... и не только... :blush2:

муж фришт Брайля читает? :wink3: :mosking:

_________________
Изображение
здесь


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Таю, таю, таю на глазах!!!....
СообщениеДобавлено: 20 авг 2012, 11:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июн 2012, 10:07
Сообщений: 1272
Откуда: Украина

Не в сети
Сусляшик писал(а):
Объемы 100 % уходят у меня на талии за месяц - 13 см!!! Было 80, а щас 67! Так что ччаще себя рассматривай, нравься себе!!! Меня вот муж чаще рассматривать стал... и не только... :blush2:

КАК? Как за месяц 13 см??? Я тоже хочу! Скажи секрет!

_________________
Изображение

Мой дневничок ЗДЕСЬ.

Старые успехи (оставляю для мотивации)))
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1 ... 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: