Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

[ОлькаЧ]

Олечка приветики, рада тебя видеть с нами, хоро что написала как делишки у тебя. Умничка анстрой супер у тебя, да и очень не хватает твоего позитива здесь. Забегай и не забывай нас.

Танечка, приветики!
Молодец, видела твои фотки, супер!!!! Ты красавица!!! Горжусь тобой!!!
Танюш, я стараюсь смотреть все ваши новости, как только у меня появляется возможность и очень радуюсь вашим успехам!!! Закончится дача, пройдет защита сына и будем общаться намного чаще
Обнимаю, целую тебя

[ОлькаЧ]

Приветик,дачница-Оленька!!!
Сыну твоему лёгкой и удачной защиты...
Рада твоему позитивному настроению,витаминному времяпрепровождению и вообще,как же здОрово на даче!!!
Организм твой за всё тебя благодарит и даже больше (судя по циферки на линеечке)...
Спасибо,что не забываешь нас...

Леночка, привет!!!
Ой, спасибо, огромное за пожелание Скорее бы защитился!!! Лен, на даче, просто СУПЕР! Физические нагрузки идут на пользу, поэтому организм и благодарит
Спасибо, что ты меня не забываешь!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ОлькаЧ]

Оленька, вот видишь, на консолидации оказалось совсем не страшно, а ты боялась ... Действительно, такое питание уже стало образом жизни, потихоньку приучаешь свой организм к обычным продуктам. Завидную тебе, что ты ешь клубнику, а у на только она началась, собираю ее такую красную, вкусную, но сама не ем. Я клубнику теперь замораживаю, буду уже на консе наслаждаться ею. Удачи тебе, дорогая, не забывай нас!

Ларочка, привет!!!
Забегала к тебе в гости, очень рада твоим успехам!!! Молодец!!! ЖЕНЩИНА ВСЕГДА ОСТАЕТСЯ ЖЕНЩИНОЙ - ты всем нам отличный пример!!!
Ларочка, не расстраивайся насчет клубники - заморозишь и зимой будешь есть. Хотя, если ты съешь пару ягодок - это не преступление!

[bagira2808]

Олечка доброе утро! Читаю твой дневник и наслаждаюсь твоей жизнерадостью, надеюсь с весом у тебя все в порядке, ты по возможности пиши чем питаешься, нам правда далеко еще до консолидации, но в будущем пригодится, я вот и сейчас устраиваю себе консолидацию, ем иногда не разрешеное, но вес контролирую, так сказать закрепляю, потом почитаю и думаю, вот могла уже и стройнее быть, а топчусь на месте,

желаю хорошего урожая и защиту диплома у сына и конечно красоты и стройности навсегда!!!!

[ОлькаЧ]

Девочки, мои хорошие, всем огромный привет!
Я не пропала, просто нет возможности часто сидеть возле компа и общаться на форуме.
Нахожусь в основном на даче без инета.
Диета продолжается по плану. Перехожу ко второй части консолидации с двумя пирами и двумя крахамалосодержащими продуктами в неделю. ЧБЧ соблюдаю, но иногда грешу фруктами и шоколадом.
Вес держится в пределах 68 -69 кг.
Бодифлексом занимаюсь время от времени, так как на даче вполне хватает физической нагрузки.
Небольшой фотоотчет, начиная с марта месяца, т.к. дочь только недавно смогла сбросить фотки на комп со своего фотоаппарата.

b1ea7592d11b.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ОлькаЧ]

И еще две дачные фотки:

1930f91be293.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ларочка]

Оленька, дорогая, так рада видеть тебя на форуме! Ты выглядишь просто шикарно!!! Такая стройная и молодая! А внук - прелесть! ПОЗДРАВЛЯЮ! Рада, что у тебя все хорошо!

[ОлькаЧ]

Оленька, дорогая, так рада видеть тебя на форуме! Ты выглядишь просто шикарно!!! Такая стройная и молодая! А внук - прелесть! ПОЗДРАВЛЯЮ! Рада, что у тебя все хорошо!

Ларочка, спасибо тебе огромное!
Я тоже очень рада, что смогла заглянуть на форум и почитать какие новости у тебя и у девочек.
Ты молодец, понемногу, но уверенно идешь к цели!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ОлькаЧ]

Добрый день2.gif

Вчера, 22 июля, был мини юбилейчик - 8 месяцев моего дюканства.
Это уже не диета, а образ жизни!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[хелеna171311]

Оленька!!!! Привет, мое солнце!!! Безумно рада тебя видеть!
На фотках - КРАСАВИЦА!!!! Хороша же ты ,Оленька!!! Просто прелесть.
Скучаю по общению с тобой, но уже скоро совсем скоро общение возобновится - ведь лето пошло на завершающий этап.
Молодец, что на консе вес поддерживаешь так замечательно! Потом будешь меня учить как правильно себя вести в этот период.