большой, солнечный привет из Австралии!!! : :friends:

[vard]

Розочка, с приездом! До ПВ тебе всего-то 3 кг скинуть. Это очень мало. Сделай 2-3 дня атаки и на чередование по схеме 1/1. Не заметишь, как распрощаешься со своими лишними килошками))

привет Ирина
спасибо,что сразу же ты отклыклась на мой крик помощи;)
у меня все сного перепутано:(делала атаку на 4 дня,всего минус 1кг200гр...на круизе уже 5 день с графиком1/1. вес не как не уходит.
на етом етапе похудения, у меня много изменений в жизни,по работе и в графике спания.встаю 5.30 uтром,работу начинаю 6.30.как прежде не могу взвешиватса как обично в 9 утра.в 6 часов стаю на( scale) sorry,забыла слово.а оно показывает каждый день почти одно и тоже.
устаю,не могу начать сного вечерные мои прогулки,воду стараюсь пить как положено.вобшем я в отчаянии
я знаю,что на втором попотке не худеют быстро, но не так же как сейчась у меня?совтов нуждаюсь please

[vard]

ожившая Роза, с возвращением!!!!
ну что ж, добро пожаловать домой!!! в мир диеты, стройности и здоровья!!!

привет Ирул
увыдела фотки твои,сынули и кошки:)
ты вобше стала такой худенькой,аж завидую:))я вот топчусь на месте и начинаю сного помаленьку вподать в депресняк вес не как не хочет уйти,все же правду говорят,что второй круг не так легко.
Андраник у тебя шикарный мужчина! прелесть!прям наш:))))) ну не злись:)шутка!