Лера, все болячки пройдут. Постепенно все наладится. Хорошо, что предоплата!
Не расстраивайся, что месяц не дал особых результатов. При таких болячках отсутствие прибавки в весе - это уже положительный результат. У нас же не расписание самолетов, как сказала Алина!

Ну мои болячки не пройдут, так как это хроника, но может наступить улучшение.
Слишком много в жизни пережито. И моё давление и многое другое результат стрессов потерь.
Но я очень надеюсь что похудев многое нормализуется.
на весах 99 кг. Стояк.

Лерочка, не расстраивайся. Вес постоит и пойдет вниз. Ты уже много скинула.
Тебе ведь комфортно на диете, верно?
Как доченька твоя?

Да мне очень комфортно. Ничего не напрягает.
Но случаются нарушения, редко, но бывают, каюсь.
Но я никуда не спешу, честно, я на ДД могу всю жизнь сидеть, так как мясо и овощи мне по душе и даже очень.
А нарушения в виде алкоголя присутствовали пару раз.

Дочь моя нормально, учиться. С похудением у неё ничего не получается, так как готовить нет возможности. Да и движений мало, учеба сидячая))
Я очень за ней скучаю и переживаю, что она так далеко.

Лерочка, все у тебя образуется. И вес пойдет вниз, не может не пойти.
Спасибо тебе большое за поддержку.

Ира, какое спасибо, за что, за то что я высказала свою точку зрения. Я на 100% на твоей стороне и мне очень импонирует твой настрой и твоя мотивация.
Потому что я так не могу и не смогу. Поэтому просто горжусь тобой.
Вот анализировала твой вопрос комфортно ли мне?
И поняла что я слукавила, у меня возникла большая проблема!
.. какое бы я мясо не ела, оно мне как тряпка, сначала думала кажется, что просто не вкусно приготовила, или мясо не хорошее. Но уже 2 недели не могу есть его.. курица мне омерзительна, говядина волокна застревают в горле, филе свинины купила, постное, тряпка тряпкой..Котлеты как тырса. Или я не умею опять готовить. Или у меня фантазии нет.
Я понимаю что это от специфика приготовления, без масла, без жира, без шкуры, без панировки, но у меня долгий путь впереди надо что-то делать!
Ой что же делать. что кушать.???.
Рыба это семга! Другую не признаю, тоже уже всю перепробовала, нет - это не рыба.
Девочки помогите советом, что мне делать. А то и сорваться можно.

Леруша, приает. я думала тебя ща кааак завалят советаии, как мясо "повкуснить ", я тоже поучусь.
короче говоря, попробуй замариновать на сутки. напрмер курогрудь я режу "стейками", солю, перчу, приправляю и обязательно чеснок, хоть немного. (иногда ингвер и соевый соус -такой китайсктй вариант). вечером делаю, а жарю слудующим вечером. курицу мариную иногда как шашлык. прирпавы и лук, никакого кефира, вина или уксуса, хотя нааерно и так не плохо. и тоже хоть на ночь в холодильник.
с говядиной или борщ или типа рагу овощное.
сёмга. ой какая она здесь разная бывает, взависимости от производителя. я перепробовала много, но далеко не всё. конечно, начиная с дешёвой. про феле и порционное филе не говорю (лидоловский большой пакет ничего ). я остановила свой выбор на одном из видов из кауфланда: там 3 вида. та что 4, 99 на самом деле... неее . есть 2 вида по 6, 99 кг. я беру ту что с головой (якобы солёноводная).
она остаётся красная после приготовления, остаётся довольно ароматная. я делаю в духовке целиком, в последнее время режу порционно и тоже в духовке. просто делить "чище " получается тогда.
форель ты не любишь совсем? я делаю практически варёную с кориандром, гвоздикой, тмином и перцом. тоже целиком в сковороде с водой.
может пригодится тебе что из мого.. )))

Я тоже думала
Думала что сегодня приду, а у меня куча страниц о приготовлении мяса)))))
Видимо с годами я перестала быть мясоедом, но надо.
Я мариновала и мариную.. Но мясо какое-то невкусное наверно.
А вот холодец говяжий пошел хорошо.
Короче кроме тебя Иришка никаких советов, спасибо, дубу экспериментировать сама.
А сёмгу я беру в Альди 2 кусочка 250 грамм, дорогая зараза.

там 2вида вроде.. или 1? эту тоже брала по-моему. короче в чёрной коробке за 2, 99 ещё ничего, а в серо-серебртстой недобор кач-ва всё ж.

А чего свежую в Лидле не?