Неееее, 2 раза взвешиваться я не могу))
Мотивация не пропадет, потому как я понимаю, что просто где-то есть ошибка. Пытаюсь найти.
Пока грешу на допы, которых в том году я не ела и кол-во съеденого на ночь, хотя опять же в том году, я ела на ночь.
Будем думать, будем наблюдать.

Погода? вода? КД? Беременность??? может реально ДОПы?
А может возраст? Только не подумай, что я намекаю на что-то, Наташ. Но может организм пришел в свой вес?
Блин... ну я уже хочу, чтоб у тебя график вниз пополз!

[quote="Alice_che"]
Погода? Уже нет)
вода? - возможно..
КД? - задержка до сих пор (но я знаю в чем проблема)
Беременность??? - увы, нет
может реально ДОПы? - ХЗ
А может возраст? - Ну здрасте, приехали! Сколько девочек старше меня тут?
Только не подумай, что я намекаю на что-то, Наташ. Но может организм пришел в свой вес? - нет, не свой.

Блин... ну я уже хочу, чтоб у тебя график вниз пополз! - - как же я уже этого хочу)))

0 - это уже не + !!!!!!
Все будет ОК. Жди еще несколько дней, потом подумаем.

тоже хатю хлебушек , а без пшеничных отрубей низя ?
я вот думаю какая между ними разница?
я знаю что овес и пшеница разные культуры , но если сделать 2 порции овсяных?

Цацка, попробуй - пшеничные совсем сухие. Я их когда увидела.. ну прям мусор какой-то..
Я думаю, что и без них нормально будет.
Ложку овсяных вместо них кидани..

Я сегодня этот хлебец ела на обед.. Ну писец какой он вкусный.. Он не зачерствел, не стал резиновый. Большой опыт у меня с дю-булками без допов, которые на второй день уже... ну.. не такие. Этот - для меня открытие. Как пецепт блинчиков, что нашла Лена.
И очень клево туда пошло льняное семя и лук зеленый.. Чиа я не распробовала. Лен хрустит.. вот как цельнозерновой хлеб - нямнянммнмянмнмнянмянмянм))
Подумаю, что еще туда кидануть можно для ЧБ.

эхх.. а я не созрела еще до дюхлеба..
не могу без оладушек уже утром)
с ними есть не охота до самых до 12-13 часов)

Ленок, ну а зачем тебе что-то менять, а?
Ведь все по плану идет и так?
Я, к примеру, в прошлом году только поначалу молоко 0% пила, потом начала обычное любимое пить. А у нас его много идет - и чай, и кофе, и так стакан навернуть могу.
И ведь худелось же!
Главное удовольствие от диеты получать.

А у меня тут с этими страшными событиями на Украине, скорее всего меняются планы. Рейсы Москва- Киев отменили и я не могу поехать к маме на ДР. И это ужасно..
Посмотрим, что на след неделе будет. Может возобновят сообщение. Но после сбитого самолета- и лететь то страшно.

Сегодня было съедено:
Завтрак- кофе и творожок
Обед: куриный окорочок гриль с хлебушком и мал йогурт
Полдник: 2 куроголени на работе оставались - доела.
Ужин: ничего полезного, сплошные нарушения будут)

Я хлебушек больше оладий полюбила!

Саш, а по какому рецепту? Делись!