Мечты должны сбываться...

Grominka

Виквик74 писал(а):

mamaptica писал(а):

меню классическое)))А ты сыр прямо вот каждый день ешь?Ну ты любительница! Фрукт можно каждый день)

я еще ничо не ем :mosking:

я боюсь лишнее съесть :mosking:

Вика а ты не бойся, надо же когда организму привыкать к его постоянному образу питания :tender:

Но толкьо не сразу, сегодня картошка, завтра фрукты, потом наболюдай как круизик два дня, пирани и смотри от чего плюс и от чего минус........ты всё поймёшь сама и начнёшь понимать свой организм, что ему надо и можно, а что от чего придётся поясок подтянуть.

Виквик74

спасибо, Танюш...будем пробовать :yes4:

Консю начинаю с 10 февраля :Yahoo!:

mamaptica

Виквик74 писал(а):

Консю начинаю с 10 февраля :Yahoo!:

В добрый путь!

Виквик74

mamaptica писал(а):

Виквик74 писал(а):

Консю начинаю с 10 февраля :Yahoo!:

В добрый путь!

Гранд мерси, Ириш :blush2:

Виквик74

завтра начинаю третий этап - Консолидацию :yes4:

Talvi

Поздравляю с новым этапом)

Виквик74

Talvi писал(а):

Поздравляю с новым этапом)

Спасибо, Талвик :Rose:

Виквик74

Итак. На начало третьего этапа вес 74.3. Поехали! :ok:

geny

Виквик74 писал(а):

Итак. На начало третьего этапа вес 74.3. Поехали! :ok:

В добрый путь :Rose:

Виквик74

geny писал(а):

Виквик74 писал(а):

Итак. На начало третьего этапа вес 74.3. Поехали! :ok:

В добрый путь :Rose:

Спасибо, Жень :blush2:

Сегодня на завтрак каша с отрубями 2.5 ст.л.+обезж.молоко, кофе с бутером цельнозерновой хлеб с сыром 15%.
На обед взяла куриную печень, маленькую сливку помидорку, листовой салат и 2 кус сельди филе слабосоленой.
На ужин планирую кур бедро запеченное. И хочу яблоко заточить. Иили на ночь не желательно яблоко? :scratch_one-s_head:

Мечты должны сбываться...

Кто сейчас на форуме