закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 16:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
(со стулом не очень :blush2: )

по этому вес и скачет дядя Дю говорит что если проблемы со "стулом"
то нужно добавить отрубей

Nyuta80 писал(а):
Оксан, мне надо бы верх набрать и уравновесить фигуру, а ноги сушить

Значит надо больше бегать, прыгать, приседать. Похудеет попа, тогда и верх не надо будет набирать :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
Всего: 1221 у46 ж78 б80

Жиров многовато, тем более что они животные.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 16:58 

Зарегистрирован: 21 апр 2016, 16:21
Сообщений: 3

Не в сети
Девочки, привет! Решила присоединиться к вам! На диете с 28.03.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 17:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Анна1828 писал(а):
Девочки, привет! Решила присоединиться к вам! На диете с 28.03.

Привет! Пиши )) делай ссылку на дневник!! :Rose:

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 17:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
Всего: 1221 у46 ж78 б80

Жиров многовато, тем более что они животные.

Ну да, хотя там не совсем верно , не знаю реально сколько я масла съела оливк


У меня вообще вопрос, неужели все смотрят жирность говядины, например, муж покупает в магазинчике типо рынка, что принесет , то и ем
А еще - когда много мяса, много белка и это хорошо, но и жира много )))))
Если заменить мясо молочкой, то будет больше углей, что же лучше :mosking:

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2016, 20:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2012, 20:39
Сообщений: 824
Откуда: Москва

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
Всего: 1221 у46 ж78 б80

Жиров многовато, тем более что они животные.

Ну да, хотя там не совсем верно , не знаю реально сколько я масла съела оливк


У меня вообще вопрос, неужели все смотрят жирность говядины, например, муж покупает в магазинчике типо рынка, что принесет , то и ем
А еще - когда много мяса, много белка и это хорошо, но и жира много )))))
Если заменить мясо молочкой, то будет больше углей, что же лучше :mosking:

Я точно никогда не смотрела. я знаю, что говядину можно и ладно

_________________
Изображение

Я Лена
Мой дневник. Заходите - буду рада )


старая линейка
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 01:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я тоже на жирность говядины ни когда не смотрела - говядину можно и все. Мы же на ДД, а не на подсчете калорийности

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 08:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Mymink писал(а):
я тоже на жирность говядины ни когда не смотрела - говядину можно и все. Мы же на ДД, а не на подсчете калорийности

Лиля, когда вес встает, начинаешь искать причину, то ли жира много, то ли молочки :blush2:

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 08:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет! Вчера таки выпила капли для стульчика, вес 84,1 - не очень показательный ,боюсь, организм назад наберет

Вечером был променад быстрым шагом с коляской ))
Сегодня второй бо

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 22 апр 2016, 08:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Аня, доброе утро.
Для вызова грузчиков капли я бы в крайнем случае пила. Есть много других способов. Например, теплая вода с соком лимона натощак. Или на ночь залить кефиром молотое семя льна (по норме) и утром натощак выпить. Еще можно в БО вареную свеклу с маслом кушать (опять же по норме масла, не переборщить). Погугли, думаю, что вариантов очень много. А, еще советуют псиллиум в выпечку - очень, мол, помогает. Или фитомуцил - он в аптеках продается. Попробуй, должен найтись способ без лекарств. Не надо приучать организм к ним.
Хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron