первый БО
завтрак кофе, кусок чизкейка
обед омлет с помидорой кофе
полдник дранники из моркови
ужин кефир и чизкейк

второй бо
завтрак кофе, остатки чизкейка, йогурт
обед стручковая фасоль и куриное бедро
полдник
ужин кефир

всем доброго утра и хороших отвесов
ваша я ))))

первый чб
завтрак кофе, творог, йогурт
обед курокотлеты
ужин кефир или творог

С 50 страничкой тебя, Алена!!! Ты уже на консе?

А вы знаете... нет, ничего не случилось...
Просто больно. И все. Просто сердце разбилось.
Просто нет больше сил собирать по осколкам,
Когда снова разбилось, что не склеено толком.

Да ну что вы! Конечно, все в порядке со мной,
Просто сил больше нет оставаться одной.
Уже все надоело... Просто нет больше смысла,
Ведь опять все разбито и опять все не вышло.

Да ну что вы! Конечно, я же сильная справлюсь!
Как всегда все в порядке, как обычно всем нравлюсь.
Только хочется волком от боли мне выть,
Как все это не помнить? Как мне это забыть?

А вы знаете... нет, ничего не случилось,
Просто больно. И все. Просто сердце разбилось.
Просто боль эту мне не забыть не унять,
Просто нет никого кто сумел бы понять.

P.S опять обожглась.... больно

спасибо
нет еще круизю... с понедельника думаю
вес пока не радует

Metelica

Замечательные стихи..

не грусти, что бы не случилось.
Упала, больно.... но вставай и иди дальше, с гордо поднятой головой!

банальщина конечно... но - что нас не убивает, делает нас сильнее!

полностью согласна ))))
поэтому и ушла с высоко поднятой головой , гордой , и хлопнув дверью... в ответ услышав КРАСИВАЯ
но от другого ))))

Metelica

а еще, возможно... так и нужно, так и должно быть!
Ты поменяла свое тело, на более достойное тебя. Так сделай же то же самое с мужчиной, который рядом!
Успехов!