69,9.
Процесс помаленьку идет. С момента возвращения к дедушке Дюкану чуток удалось сбросить. Во всяком случае я уже вижу на весах цифру с первой шестеркой, а не семеркой. Из положительных сдвигов - практически исчезли отеки. Видать, белок водичку выгнал.
Худею осторожно: делаю раз в неделю ЧБ, потом до выходных БО, на выходные расслабляюсь. Почти конса, но все-таки вес ползет вниз.
Самочувствие лучшает, жизнь налаживается.