1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 59
16 дек 2014, 20:32
23 дек 2014, 10:47
23 дек 2014, 11:39
23 дек 2014, 11:43
mamaptica писал(а):ПОЗДРАВЛЯЮ![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Растите здоровые на радость маме и папе!
27 дек 2014, 19:19
27 дек 2014, 20:17
milledi писал(а):девчули подскажите плиз, а дюканить и кормить грудью возможно или нет???
28 дек 2014, 14:25
mamaptica писал(а):milledi писал(а):девчули подскажите плиз, а дюканить и кормить грудью возможно или нет???
Женечка, Дюкан пишет, что сначала надо закончить кормление, а потом начинать диету)) Но от себя добавлю, что все принципы третьего этапа вполне можно соблюдать. Избегай быстрых углеводов( сахар, белые булки, сухофрукты в большом количестве, виноград) и избыточно жирной и жареной на масле-сале пищи.Овощи, особенно зеленые, полезны и для тебя, и для ребенка. Полноценные белки( кура, рыба, молочные, яйца) в разумных количествах. И не пей чай со сгущенкой.Это не поможет усилить лактацию, а вес добавит.Питайся вкусно и разнообразно, как раз, как советует доктор Дюкан.
28 дек 2014, 21:16
milledi писал(а): единственное приходится есть серый хлеб с маслом .. но немогу устоять (привычка после беременности осталась) перед сладким, чай с сахором редко и без молока, сгущенку я нелюблю, но вот халва и зефир.....
31 дек 2014, 14:29
mamaptica писал(а):milledi писал(а): единственное приходится есть серый хлеб с маслом .. но немогу устоять (привычка после беременности осталась) перед сладким, чай с сахором редко и без молока, сгущенку я нелюблю, но вот халва и зефир.....
Женечка, а почему серый хлеб есть приходится??? Разве нельзя заменить его дюкановским хлебушком??
хм...халва и зефир?![]()
Тогда о какой диете ведем речь? Убери их из дома вообще,как и все остальные конфеты-печенья. Чтобы не было их ни в одном шкафу-ящике))
31 дек 2014, 14:35
1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 59