закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 506

Re: Мечты должны сбываться...

17 фев 2014, 13:50

mamaptica писал(а):нет, это не пир .Крахмалосодержащие это картошка,рис,кукуруза и макароны)))Так что ешь себе на здоровье овощи и крупы.

Тьфу ты. Тогда у меня вчера был не пир? :scratch_one-s_head:
Рис тока был из нового.


Re: Мечты должны сбываться...

17 фев 2014, 19:55

Виквик74 писал(а):
mamaptica писал(а):нет, это не пир .Крахмалосодержащие это картошка,рис,кукуруза и макароны)))Так что ешь себе на здоровье овощи и крупы.

Тьфу ты. Тогда у меня вчера был не пир? :scratch_one-s_head:
Рис тока был из нового.

Ну тогда не пир))) Открой книжку, Вик, что он там пишет о пире? Я сейчас тоже почитаю. Я-то считаю, торта наелась, значит ПИР :connie_21:


Re: Мечты должны сбываться...

17 фев 2014, 19:58

mamaptica писал(а):
Виквик74 писал(а):
mamaptica писал(а):нет, это не пир .Крахмалосодержащие это картошка,рис,кукуруза и макароны)))Так что ешь себе на здоровье овощи и крупы.

Тьфу ты. Тогда у меня вчера был не пир? :scratch_one-s_head:
Рис тока был из нового.

Ну тогда не пир))) Открой книжку, Вик, что он там пишет о пире? Я сейчас тоже почитаю. Я-то считаю, торта наелась, значит ПИР :connie_21:

неее...ну торт-пир)))))))))))))))


Re: Мечты должны сбываться...

17 фев 2014, 22:15

Итак...отчет за сегодня...
Завтрак-каша с отрубями, кофе с молоком, кусочек цельнозернового хлеба с сыром 16%
Обед-куриная печень, куробедро в кефирно-горчичном соусе, 1/2 болгарского перца, 2 листика салата, чай "Молочный улун" ( 200 гр)
Полдник - 1 мандарин
Ужин- рагу (кабачок+морковь+говядина+чеснок и кинза), 1/2 огурца, кофе с молоком
Поздний ужин -200 гр обезжиренного мацони


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 07:32

Всем доброго утра :ok:
Вес на месте. Что очень даже хорошо.


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 13:59

Хорошо-хорошо :party:


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 14:37

mamaptica писал(а):Хорошо-хорошо :party:

Брат прикупил мне все для роллов :Yahoo!:
Буду пробовать :blush2:


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 15:53

Везучии люди на ужин овощи,я даже когда на закриппления уходила,не смогла на ужин есть овощи,только обед :blush2:


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 16:32

sneg писал(а):Везучии люди на ужин овощи,я даже когда на закриппления уходила,не смогла на ужин есть овощи,только обед :blush2:

Танюш. В смысле? Ты привешиваешь, если овощи на ужин?
У меня рагу все равно больше мясное. Кабачок и морковь чисто для запаха.


Re: Мечты должны сбываться...

18 фев 2014, 17:29

Виквик74 писал(а):
sneg писал(а):Везучии люди на ужин овощи,я даже когда на закриппления уходила,не смогла на ужин есть овощи,только обед :blush2:

Танюш. В смысле? Ты привешиваешь, если овощи на ужин?
У меня рагу все равно больше мясное. Кабачок и морковь чисто для запаха.

Да,после вечерних овощей приличный привес на другой день :girl_hide:


Ответить

1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 506