Привет, Лариса. Странно, что я только сейчас увидела твой дневничок...у тебя тут уже и результаты такие хорошие...как тебе удавалось скрываться от меня - не знаю. Молодчинка! И так все вкусно. Осталось дело за малым - отучиться от соли, вернее от любви к солененькому, потому что это очень мешает стройнеть.
Глядя на фото твоих шедевров, сразу тоже захотелось что-то испечь, наверное ща все-таки напеку пирожков себе на завтра и котлеток на пару сделаю, пока муж на работе.
Желаю тебе хороших отвесов! Если надумаешь, то можешь с нами в предновогоднее плавание отправиться (инфо у меня в подписи ПРО ЗАПЛЫВ).

Спасибо за приглашение, вечером обязательно посмотрю. Сейчас убегаю к внукам и своей маме, соскучилась за неделю.
У меня сегодня очень странный отвес, вчера бвл ЧБ день и я ничего не потсаливала. А сегодня утром вес 103,5 , то есть отвес 1,100 . Понятно что это вода.

Вечерний отчет. Готовила на завтра котлетки нежные на пару и свой любимый дюкановский фаршмаг.Мама сегодня заценила мой пирог с горбушей, говорит что вкусно и на меня делай. Побегала на тренажере 30 минут, муж на сутках, поэтому делаю что хочу. Перемерила весь свой гардероб. Ура! Я влезла в платье 54 размера. А месяц назад в 60 уже не помещалась. Обжорная диета работает! Причем интересно, вес не так уж много ушел, всего 6 кг, а объемы тают. Причем уходит противная надутость и рыхлость. Сегодня уже обнаружила что фигура стала нарисовываться. Я откровенно рада и охота всем рассказывать про такой замечательный способ приведения себя в норму. Удивительно то, что я уже пробовала сидеть на этой диете, но почему то кроме вареной грудки и огурцов ничего не ела, а отруби размешивала в кефире. То ли я была сумашедшей и ничего не читала, то ли непонятно что... Но с тех пор я куринную грудь терпеть не могу.

Лариса, привет,я Катя,будем знакомы,у тебя вкусно здесь!
Я тоже на Дюкане не в первый раз.Так что удачи нам,терпения и отвесов,да побольше

Я тоже сегодня целый день готовила, такое удовольствие от этого получать начала, вот человеческую еду мне уже не нравится готовить совсем, уже даже путаю, куда что класть, вернее, я мужу скоро отруби начну давать, а не хлеб и масло забываю лить на сковородку, када ему готовлю, про соль ваще молчу - все недосолено, валю на то, что попробовать не могу. Чем больше готовим, тем больше съедаем...чем больше съедаем, тем больше стройнеем...превосходная диета...мои мужики от нее в шоке
Лариса, переходим на выпечку. Вон, Анжелкин снова медовик испекла, а я уже в сотый раз читаю рецепт и понимаю, что это для меня заоблачно. А медовик ХОЧУ!!!!!
Анжелкин, дай кусочек попробовать

Спасибо девочки за потдержку, я очень рада гостям. Сегодня у меня привес + 300,0 грамм, но я не грущу, понимаю, был БО день и я натрескалась тушоной капусты, вроде не соленая, но видно воду держит. Сегодня с утра наделала себе шоколадных конфето из творога, потсластителя, сухого молока и шоколадного ароматизатора, даже муж оценил, вкусно. И еще сварила тыквенного варенья с клубничным сиропом и загустителем. Еще не пробовала, но прошлая порция разлетелась на ура. Вчера уже сын со снохой консультировались по дюпитанию, тоже хотят начать стройнеть. Мне кажется, что из этих продуктов и внуков можно подкармливать, они уже большие, 5 и 6 лет. Внук правда и так худенький, зато внучка сбитая и крупная, вся в бабушку.

Катюша, а какой у тебя рост? Мне кажется, что даже в зачаточном состоянии я никогда 49 кг не весила. Это же с гантелями в кармане при таком весе надо ходить, сквозняками унесет. Правда и рост у меня 176.

Привет!Ты с таким энтузиазмом взялась за дело!Молодечик!Кстати,в первый свой дю-опыт я тоже не заморачивалась разнообразием.И тоже с тех пор курогрудку ненавижу Удачных похуделок!

У тебя тоже сознательный!Несознательный - это когда вообще не пытается похудеть,как мой