Цитата:
Suppermam1, хочу также присоединиться к поздравлениям с началом новой жизни по-Дюкану вместе со всеми нами и также поздравляю с отвесом в 2 кг! Урра! Всегда особенно радостно за тех, кто худеет вопреки нарушенному обмену веществ и т.д.
У меня тоже обмен веществ давным давно со мной не дружит, еще и гормоны туда же, но, как видите, уже -8 благодаря Дюкану. Так же, как и Вы перепробовала кучу способов и методов, но помог только он, тот самый любимый нами, Пьер Дюкан.
Всего 11 кг. Я уверена, Вы это сделаете!
Хочу также добавить о сахарозаменителях. На короткий срок можно любой сахарозаменитель, кроме запрещенных Дюканом, типа фруктозы. НО! Длительное использование ВСЕХ искусственных сахарозаменителей ОЧЕНЬ вредны при длительном использовании. По-старайтесь найти стевию в любом виде. Попробуйте, заказать в аптеке.
Бодифлекс я тоже пробовала, у меня ничего не поменялось, а от калланетики результаты заметны. Если Вам интересно, могу подсказать, где взять видео занятие.
Удачи Вам!
Здравствуйте. Мне очень, как и всем здесь нужна поддержка Спасибо что вы зашли ко мне у гости. Сазарозаменитель на основе стевии в нашем городе найти нереально, но я стараюсь сильно много его не употреблять, отсилы 1-2 таблетки в день, а то и одну. Насчёт бодифлекса сама уже подумываю, чем его заменить, вроде привыкла утром вставать и им заниматься, удобно всего 25 минут. Очень хотелось бы найти комплексы занятий по 20-25 минут, чтобы заниматься утром, но с учётом , что мышцы ещё не проснулись. Да и сегодня меня муж не обрадовал, не привёз мне кукурузный крахмал и сухое обезжиренное молоко, не нашёл. А я так надеялась разнообразить меню, хочется сладких десертов, уже очень хочется. Меня зовут Лариса, заходите ко мне в гости. И дайте ссылку на занятия пожалуйста.
отвесиком .У меня тоже сегодня лед тронулся-300гр.
Да, пшеничные тоже купи.
Длительный срок,это наверное всю жизнь,а 8-10 таблеток в день на полгода нас не испортят.Лишние кг намного вреднее и для организма и для психики...ИМХО 
Здесь конечно на вкус и цвет.....