Новая жизнь...отныне и навсегда

[TooMuchWords]

Натусь, как оклемаешься, обязательно возьмись за витаминки

[Skazochnica]

Я их так пью регулярно...только толку от них не было никакого, всё инфекция забирала
Теперь восстанавливают мне иммунитет

[Skazochnica]

Что-то я пока дома сижу, только и делаю, что ем ...надеюсь, это скоро закончится...или мне кажется, что много, решила всё пока записывать.
Итак, я за сегодня съела:
Фруктовый йогурт
Галета
Куриные котлеты (ничего так получились, кстати)

куриные котлеты.jpg

Запеканка из цветной капусты
Творог
Куриный бульон с курицей
Кусочек соленой форели
Да нет, вроде ничего ещё ) Оказалось не так много

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[TooMuchWords]

Аппетитно выглядят котлетки) Я тоже делала как-то) Из белого мяса? А то я делала из белого, они хоть и вкусные, но всё равно тяжеловатые.

[Skazochnica]

Спасибо ) Это бедро + грудка

[TooMuchWords]

Ах) Раздразнила) Бедро мягкое. Наверное, и мне надо смешивать его с грудкой)
А я сегодня тоже котлетки нямаю) Правда говяжьи)

[Skazochnica]

Ань, а я кстати почти всегда смешиваю мясо: я обычно покупаю всегда целого цыпленка, а дальше смотрю, что с ним делать: варить, запекать или на фарш пускать.
Просто я грудки отдельно не очень люблю, окорочка и бёдрышки....тоже. А так хоть какое-то разнообразие )

[Skazochnica]

Жалко, что форум не работал на выходных, постараюсь вспомнить всё по порядку.
Из самого интересного: я попробовала новые блюда
1. Хлебушек
Получилось действительно вкусно, правда чуть-чуть мокровато внутри, но, это не портит вкус. Теперь по утрам ем бутеры с рыбой )
2. Рыбные котлеты
Филе рыбы+белок+зелень. Сегодня снова сделала фарш, завтра сварганю )
Я смогла сегодня купить КУКУРУЗНЫЙ КРАХМАЛ , поэтому сделала ещё
3. Бисквитный рулет с творожным кремом.
Я, конечно, уверена, что с шоколадным будет ещё вкуснее, но я смешала творог+ванилин+корицы+сах зам - очень душевно )

А теперь о грустном. Вес начал скакать туда-сюда. Сегодня утром было 70,5. Менять в линейке не хочу, посмотрю до завтра. Оправдание я, конечно, нашла - приближение КД, но всё равно обидненько

Ещё меня не выписали сегодня, обещали в среду

[Skazochnica]

Cегодня утром 70 кг....больше не буду менять линейку, пока вес не продержится 3 дня стабильно, а то день +, день -
Сплошной стресс )

[Skazochnica]

В неделю я съедаю почти 10 яиц. В смысле, с желтками...
Конечно, доктор Дю разрешает съедать по 2 яйца в день, но всё же мне кажется, это очень много...нужно постараться сдерживать себя и кушать по 7 в неделю. Просто вся такое вкусное... придумаю себе новое меню