Скучно чего-то... Не заходит никто

Привет! Не скучай!
Я смотрю у тебя желаемый вес 68 стоит. И я хочу, а в расчётах на сийте мне написали, что мой нормальный вес 70...??? Это наверное из-за возраста и конституции? Не знаешь?
Нравиться мне эта диета! Хлебушек испЁкла, рулетик сладенький сделала! Ляпота! И ведь вес уходит при этом!

Привет! Да вот шастаю по чужим дневникам))) Мне он тоже аж 73 насчитал! А я вот с ним в этом вопросе несогласная Он учитывает и конституцию, и самый минимальный вес до того, как поправилась, и количество детей... В общем умныыыыый

Ну мы-то умнее!

В ощущении себя - бесспорно! Я реально надеюсь, что смогу добиться поставленной задачи. А расчет по линейке на сайте - это ж не консультация у Дю лично))) Невозможно учесть всё, расчет лишь приблизителен. Так что нет ничего невозможного!

Доброе утро ))

На самом деле где 73-75 кг, там и 68. Неужели мы не сбросим какие-то там оставшиеся кг. Сможем до 75, сможем и до 68

Привет! Поздновато я сегодня)) Отсыпалась, потом готовила Долгожданный выходной

Что готовила, рассказывай. Само собой, дю-меню интересует )

Я правда, всегда на глаз - без четких мер. В общем, так:
2 пачки цветной капусты мороженной
1 пачка грибов замороженных
1 пачка фасоли стручковой
1 кг. креветок (слегка сварить и почистить)
Немного сыра 5% (сверху посыпать)
И еще я типа заливки делала:
3 ст. л. сыра своего плавленного с чесноком (он мне в теплом виде больше нравится)
125г. йогурта 0%
Черный перец, немного соли, зелень
Все овощи сварила до полуготовности, смешала в форме уже с креветками, залила смесью сырно-йогуртной и посыпала тертым сыром. Всё в духовку, минут на 30 - это у меня так получилось, овощи много воды дали. Вообще, если есть возможность, овощи лучше свежие - и вкуснее, и воды меньше будет лишней. А вообще вкусно - вся семья трескает! Только они со сметаной, а я так)))

Ой, как вкусно читать.... поставлю себе в планы на круиз. Пасиб!