Танечка, добрый вечер!
Прекрасный подарок преподнес тебе организм к твоему месячному юбилею на диете.
Поздравляю!!!!

Спасибо!!! Хоть и медленно, но вес снижается, и я чувствую, что я в процессе.
На внешнем виде пока что никак не видно, но дышать стало легче в горле и в груди, а то все было слизью забито. Нос еще остается с ... как это сказать, врач так сказала- перегородки в носу набрякшие, но соплей нет. Прошу прощения, может не надо такое писать, но улучшения идут, а то я вечно как будто высмаркаться не могу.

Танюша, приветик!
Прекрасного ты себе снеговика нашла, чтобы сфотографироваться. Но уже пора становиться впереди него, а не сзади, закрываясь им))) Я понимаю, что это все по привычке. Все нам кажется еще, что мы толстые и неуклюжие, надо чем то прикрыться на фото. Ты уже так много добилась и это не шутка. Так что начинай себя любить и выставляй себя на показ во всей красе))) Будет потом что вспомнить и с чем сравнить))))
Желаю удачи и спасибо за личное знакомство ( за фото)_

Белочка!!!! спасибо за правду - ведь точно, все стараешься спрятать половину себя при фотографировании....

приветик Я с ответным визитом к тебе Согласна с Белочкой уже видны результаты и не вооруженным лупой глазом . Так что давай из подполья , на свет божий

Жизнь моя идет потихоньку, вес все-таки снижается, хоть и не так быстро, нарушаю понемногу - так, иногда конфетки с чайком.... Хотя не сладкоежка.
Вес снизился еще на 1 кг, ура!!!!

Поздравляю всех Татьян с праздником!!!!

Вес стоит, но это не страшно, объемы по ощущениям уходят
Покажу отруби
Пшеничные были куплены первыми, уже съела

Вот такая ссылка?

viewtopic.php?f=18&t=5632
как и куда ее вставить?