закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 26 июн 2011, 16:38 

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 19:32
Сообщений: 19
Откуда: Москва

Не в сети
а Тофу есть можно???

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 09:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
tasha1403 писал(а):
всем приветик...у меня сегодня радость))) мне наконец то отруби привезли Myllin Paras аж 3 коробки,я уже7-й день на диете и все без отрубей...все магазины перерыла и не нашла,заказала в утконосе. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Приветик,у я за тебя рада :Rose: а я вчера Нрдик просеевала. У меня сынуля очень овсянку любит :yes4: так что мне отруби а ему овсянка :smile3:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Tory писал(а):
Привет, дорогая)))
Думаю, что можно. Но готовить все же без масла нужно. Нам его пока нельзя :(

Приветичек :kiss2: вот соберемся на природу приготовлю напишу как без масла, :yes4: думаю можно намазать таким соусом как в рецепте с печенкой (кефир,соевый соус и горчица) сделаю напишу вкусно или нет :yes4:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
NataliNatali писал(а):
А масло? Его нельзя в таких количествах.

Приветик, про масло я что то сначала и не подумала :blush2: но я придумала чем его заменить :smile3:

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 09:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Приветик, красотули :kiss2: Эх, радость у меня сегодя стала на весы а там 63 кг :Yahoo!: а сегдня только 7 день диеты за неделю минус 2 кг :Yahoo!:
А все это благдаря вам, без вашей поддержки может и не получилось бы :yes4: Вчера приготовила печенку куриную в кефирно-горчичном соусе а сегодня всю забрала на работу :mosking: надо ж что то кушать :blush2:
Нужен совет :yes4:
Вчера я скушала 200 г куриного филе отварного с 3 помидорами и 1 огурцом за 2 подхода, а потом сделала салат 4 крабовых палочки,по одному помидору огурцу, пол луковицы, 2 яйца,соль, перец, чуточку уксуса. Потом скушала молочное желе(примеро стакан) И вот вопрос не замного ли овощей, как понять 60%белки и 40% овощи :( это по обьему или по весу?

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Привееееееееет)))))))))))
Умничка, видишь как у тебя хорошо получается :meeting: Так держать!!!
А на счет процентного соотношения, так я за этим вообще не слежу. Главное, что не нарушаю по продуктам. И судя по результату - все норм. А вообще кому как.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 27 июн 2011, 13:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 11:44
Сообщений: 62
Откуда: Луцк, Украина

Не в сети
Tory писал(а):
Привееееееееет)))))))))))
Умничка, видишь как у тебя хорошо получается :meeting: Так держать!!!
А на счет процентного соотношения, так я за этим вообще не слежу. Главное, что не нарушаю по продуктам. И судя по результату - все норм. А вообще кому как.

А я то решила чем больше овощей тем хуже вес уходит :blush2: а вчера допалась как до бесплатного :yes4: жаль что весы механические, так можно было б проконтролировать БО дни :(

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 июн 2011, 12:21
Сообщений: 153
Откуда: Краснодар

Не в сети
Конечно в БО дни вес не уходит, а может даже прибавиться из-за того, что овощи воду задерживают. Зато в ЧБ дни вода это моментально уходит вместе с лишними кг)))
И лично я считаю, что ограничивать себя в овощах сильно не стоит, нам организм нуждается в витаминчиках.
Так что круиз очень даже радует своими возможностями))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака с 21.06.13-26.06.13 - минус 2,4 кг
Круиз с 27.06.13
Мой дневничОк viewtopic.php?f=18&t=7319


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 12:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2011, 13:55
Сообщений: 23

Не в сети
Ой девочки!!! а я что-то даже не знаю(( с 28 в круизе,овощи не радуют! вчера правда сделала молочное желе,мммм кайф!!
У меня весы дома механические в граммах не видно никак не могу отследить вес,то 64 то опять 65! а еще у меня КД должны были 28 настать,думала может из-за них вес не уходит! Но только не КД ни отвесов( что-то я уже сникаю(

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: konfeto4ka на диетке Дюкана
СообщениеДобавлено: 28 июн 2011, 12:55 

Зарегистрирован: 24 июн 2011, 19:32
Сообщений: 19
Откуда: Москва

Не в сети
konfeto4ka писал(а):
tasha1403 писал(а):
всем приветик...у меня сегодня радость))) мне наконец то отруби привезли Myllin Paras аж 3 коробки,я уже7-й день на диете и все без отрубей...все магазины перерыла и не нашла,заказала в утконосе. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:

Приветик,у я за тебя рада :Rose: а я вчера Нрдик просеевала. У меня сынуля очень овсянку любит :yes4: так что мне отруби а ему овсянка :smile3:

сегодня попробовала сделать овсяную лепешку,так скучаю по хлебу))) мне понравилось :dance4:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 63 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: