10кг до полного счастья! (фото стр.6)

[Avocado]

Ну тогда рассказывай как варить ту кашку.

Да "варитъ" это громко сказано: берешь 2ст.л. отрубей, заливаешь 1/3ст. обезж. молока и микров. на 1 или 2 мин. Просто, но вкусно!

[Avocado]

Отчетик за круизный день 2/2. подход 3
День 3: БО
Завтрак: кашка из отрубей на обезж молоке.
Обед: достукала щуку из ресторана, грам 200 было.
перекус: обезж йогурт
Ужин: запечен. цветн. капуста и говядина по монгольски (200g)(остатки со вт.)
перекус: детский сыр, типа плавленого, но вкусный

[Avocado]

Интересная новость: мой организм решил мне уступить. За 1,5 недели вес 1й раз сошел вниз и стоял 2 дня. Я на радостях и решила написать. Вес ходил туда сюда по 400 г пару дней, да еще и КД. А тут сошел вниз аж на 500г. Постучу по дереву и буду надеяться, что не передумает.

[mymmi_troll]

Интересная новость: мой организм решил мне уступить. За 1,5 недели вес 1й раз сошел вниз и стоял 2 дня. Я на радостях и решила написать. Вес ходил туда сюда по 400 г пару дней, да еще и КД. А тут сошел вниз аж на 500г. Постучу по дереву и буду надеяться, что не передумает.

И я за тебя постучу, пусть пугаеццо!

[Avocado]

И я за тебя постучу, пусть пугаеццо!

mymmi_trollчик! спасибо, постучала. вес уже 3й день держится, так что все, подвинула бегунок! Странно, но факт: платья стали сидеть лучше, живот и бока не так выпирают, но вот джинсы западла, все так же жмут. Жирок похоже сошел с талии и живота, но не с попы и бедер. Но не жалуюсь, просто странно, как это все работает!

[Avocado]

Да.... Что то китайцы в эту говядину положили, с чего я с утра была как ведро, квадратная: жидкости 2 ведра и все на лице. Привес аж 1 кг!!! Без истерик, знаю, что завтра будет лучше, как вода сойдет.

Отчетик за круизный день 2/2. подход 4
День 1: ЧП
Завтрак: яичница
Обед: говядина по китайски (200г)
перекус: обезж йогурт. детские куриные палочки
Ужин: кудрявый супчик с горбушей

Во всесоюзном всвешивание не участвую, т.к. я это обычно делаю в пнд с утра.

[mymmi_troll]

И я за тебя постучу, пусть пугаеццо!

mymmi_trollчик! спасибо, постучала. вес уже 3й день держится, так что все, подвинула бегунок! Странно, но факт: платья стали сидеть лучше, живот и бока не так выпирают, но вот джинсы западла, все так же жмут. Жирок похоже сошел с талии и живота, но не с попы и бедер. Но не жалуюсь, просто странно, как это все работает!

Мне тоже пофик откуда уходит, лишь-бы ушло. :)

[Avocado]

Вот решила повесить фото, в джинсах, в кот. очевидно, что мне надо терять вес, ну никак на мне не сидят :как мыльный пузырь в банке. Только хвасталась, что жирок сходит, но глядя на фото, придется свои слова обратно брать

На мне сейчас 56-57кг, чтобы в них влезть надо как мин. 52. Буду фотаться и сравнивать.

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Avocado]

Отчетик за круизный день 2/2. подход 4
День 2: ЧП
Завтрак: яичница с био сосиской
Обед: био сосиска
перекус:
Ужин: муж грозится баранину по индийски сделать

[mymmi_troll]

Вот решила повесить фото, в джинсах, в кот. очевидно, что мне надо терять вес, ну никак на мне не сидят :как мыльный пузырь в банке. Только хвасталась, что жирок сходит, но глядя на фото, придется свои слова обратно брать

На мне сейчас 56-57кг, чтобы в них влезть надо как мин. 52. Буду фотаться и сравнивать.

У меня тоже такие штанцы есть.Каак одену,каак посмотрю в зеркало и сразу аппетит пропадает.