С началом весны! И хорошим началом! =)

СПАСИБКИ!

Я к стати так до сих пор и не прочитала книгу Дюкана С деньгами что-то совсем Оппа... Вечно перед выбором стою - продуктов взять или книжку стою с корзинкой у полки с книжкой и "взвешиваю" книжка или продукты...

Так скачай книжку в электронном виде =)

ну я скачала давно уже но с компа читать я не могу, долго, не удобно и глязки болят
Есть планшетик, но как туда закинуть я не знаю там же какая-то программа нужна, я никогда электронными книгами не пользовалась
Предпочитаю книги "живые" нравится мне странички перелистывать
Надо бы подзаморочиться на выходных

Настроение отвратительное... Диету держу, но питаюсь одним и тем же - на завтрак кефир с отрубями, на обед грудка куриная или рыбка (готовлю на пару), вечером всё подряд лишь бы чёт кинуть - яйца, консерву какую нибудь, палочки крабовые, и добиваю голод тем же кефиром с отрубями...
Вес скачет как-то странно

короче депресняк начался

Лен, ты просто ленишься готовить(как и я!) конечно так надоест быстро и бесить все будет. Здесь и правда много рецептов интересных...да и не сильно сложных. А вес наверно у всех скачет. у меня недавно аж на два кило подскокнул - вот я перепугалась не на шутку, а щас довольная хожу... Знаешь, я конечно не знаю сколько тебе лет( я то тетка взрослая уже 41) сев на эту диету я поняла, что в диете самое главное ДОГОВОРИТЬСЯ С СОБОЙ! Удачи тебе Ленусик(кстати моя дочь тоже Ленка-пенка она села на эту диету буквально дней 5-6 назад и вчера звонила прям кричала, что три кило скинула... а вес у нее малюсенький и без того 55 кг. Так что все в наших руках...

Да нет, настроения нет и денег - это замкнутый круг
Покупаю самое необходимое рыбку, грудку, да кефир... Так что особо не разгуляться.

Ничего себе

Я маме говорю - "Ты у меня давнишняя" Хотя и сама не такая уж и свеженькая... уж почти 31

Спасибо!
Ленке-пенке привет! У нас у женщин вечные бзики - всё время что-то надо нам усовершенствовать
такова наша природа!

Девочки, расскажите что Вы кушаете на ужин!
Особенно хотелось бы понять, что можно съесть такого чтоб придя с работы особо не заморачиваться, по быстренькому что называется

Я делаю тефтели говяжьи в мультиварке. Даже не солю, не перчу, ничего не добавляю - и так нравятся, мягенькие получаются. В БО нарезаю немного овощей (дада, я ем овощи на ужин).