Дневник стройнеющей брюнетки (иду к цеLи)

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

Весна писал(а):

э-L-ечка писал(а):

Круиз, ЧБ:
минералка.
ЗАВТРАК. Хек, запеченный в фольге, чай черн, вода.
ОБЕД. Рубленые котлеты из курицы, кинза, мин.вода, чай с молоком.
ПОЛДНИК. Творож кексы с отрубями. Чай зелен.
УЖИН. Рубленые котлеты из курицы, кефир, минералка.

Аня, попробуй, как советуют опытные дюканавты, молочку все же употреблять в первой половине дня, но не на ночь.

да вот ведь вроде как помню, но сегодня 3-й ЧБ и желудку как-то некомфортно ((( под руку кефир попался, с чего-то решила, что станет легче... Но не стало((
П.С. А я как раз твоим дневничком зачитываюсь - наслаждаюсь) здорово пишешь, по делу, но с юмором!!!

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

Вот и пришел ко мне привесик... Вчера стрелка маячила "между", а сегодня четко зависла над пятерочкой - и ни с места! Водичка? Может быть... Хотелось бы так думать. Два дня из квартиры не выходила, доча с зубками-простудой, оставить не с кем. Сегодня скорее всего также, муж по делам уезжает до вечера (( Вечером постараюсь вырваться хоть минут на 30, если получится...

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

но результат все равно хорош! Я радуюсь! 1-я неделя Круиза избавила меня от 2-х кг. Вот бы и дальше так!))))) Ешь-пьешь, голова забита тем, чтобы приготовить, а ОН - кап-кап и утекает....

ЕнотПолоскун

Приветик!Ничего, за привесиком придет отвес)))Мне тоже очень это нравится, вроде целый день только и делаешь что ешь,а стрелочка вниз ползет)))

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

ЕнотПолоскун писал(а):

Приветик!Ничего, за привесиком придет отвес)))Мне тоже очень это нравится, вроде целый день только и делаешь что ешь,а стрелочка вниз ползет)))

Вот еще бы, Маш, готовил бы кто-нибудь дю-еду, счастью моему не было предела :meeting:

ирина130277

Привет ! Рада знакомству , ты молодечик ,вроде всё дела4шь правильно. Забегай ко мне в гости .

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

ирина130277 писал(а):

Привет ! Рада знакомству , ты молодечик ,вроде всё дела4шь правильно. Забегай ко мне в гости .

Привет, Ирина, рада, что ты заглянула ко мне! У тебя уже потопталась)) Заходи почаще - со стороны виднее, есть у меня косяки или молодец я :smile3:

Буду рада советам!

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

И снова здравствуйте! Я Анна, 32 года.
Фото сделано за два дня до начала ДД. Надо и другие фотки поискать, чтобы все прелести обнаруживались))) Потом буду сравнивать и, надеюсь, доживу до комплиментов - когда габариты станут такими же, как на аватарке :girl_haha:

Grominka

Анна првиетик!!
Да ты просто красавица :blush2:

Ты всё делаешь правильно, всё получится у тебя. Но вот как то гулять надо, хотя бы поход в магазинчик или на почту например........ Молочку действительно все советуют в первой половине дня. А я ем на ужин творог и усё нормально у меня.

э-L-ечка · 1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ! 2-я цель 05.04.15 - 82кг

Grominka писал(а):

Анна првиетик!!
Да ты просто красавица :blush2:

Ты всё делаешь правильно, всё получится у тебя. Но вот как то гулять надо, хотя бы поход в магазинчик или на почту например........ Молочку действительно все советуют в первой половине дня. А я ем на ужин творог и усё нормально у меня.

Таня, спасибо!;)

Дневник стройнеющей брюнетки (иду к цеLи)

Кто сейчас на форуме