закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 20 апр 2013, 20:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Весна писал(а):
э-L-ечка писал(а):
Круиз, ЧБ:
минералка.
ЗАВТРАК. Хек, запеченный в фольге, чай черн, вода.
ОБЕД. Рубленые котлеты из курицы, кинза, мин.вода, чай с молоком.
ПОЛДНИК. Творож кексы с отрубями. Чай зелен.
УЖИН. Рубленые котлеты из курицы, кефир, минералка.


Аня, попробуй, как советуют опытные дюканавты, молочку все же употреблять в первой половине дня, но не на ночь.

да вот ведь вроде как помню, но сегодня 3-й ЧБ и желудку как-то некомфортно ((( под руку кефир попался, с чего-то решила, что станет легче... Но не стало((
П.С. А я как раз твоим дневничком зачитываюсь - наслаждаюсь) здорово пишешь, по делу, но с юмором!!!

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Вот и пришел ко мне привесик... Вчера стрелка маячила "между", а сегодня четко зависла над пятерочкой - и ни с места! Водичка? Может быть... Хотелось бы так думать. Два дня из квартиры не выходила, доча с зубками-простудой, оставить не с кем. Сегодня скорее всего также, муж по делам уезжает до вечера (( Вечером постараюсь вырваться хоть минут на 30, если получится...

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
но результат все равно хорош! Я радуюсь! 1-я неделя Круиза избавила меня от 2-х кг. Вот бы и дальше так!))))) Ешь-пьешь, голова забита тем, чтобы приготовить, а ОН - кап-кап и утекает....

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 09:35 

Зарегистрирован: 24 мар 2013, 21:44
Сообщений: 167
Откуда: Московская область

Не в сети
Приветик!Ничего, за привесиком придет отвес)))Мне тоже очень это нравится, вроде целый день только и делаешь что ешь,а стрелочка вниз ползет)))

_________________
viewtopic.php?t=6641 - мой дневничок

Изображение

Изображение
Атака 25.03.13-27.03.13 : - 1,4 кг
Круиз с 28.03.13-6.04.13 -0,5 кг
6.04.13-20.04.13 : -1,5 кг

Цель №1 65 кг- одену платье короткое с открытой спиной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
ЕнотПолоскун писал(а):
Приветик!Ничего, за привесиком придет отвес)))Мне тоже очень это нравится, вроде целый день только и делаешь что ешь,а стрелочка вниз ползет)))

Вот еще бы, Маш, готовил бы кто-нибудь дю-еду, счастью моему не было предела :meeting:

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Привет ! Рада знакомству , ты молодечик ,вроде всё дела4шь правильно. Забегай ко мне в гости .

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
ирина130277 писал(а):
Привет ! Рада знакомству , ты молодечик ,вроде всё дела4шь правильно. Забегай ко мне в гости .

Привет, Ирина, рада, что ты заглянула ко мне! У тебя уже потопталась)) Заходи почаще - со стороны виднее, есть у меня косяки или молодец я :smile3: Буду рада советам!

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
И снова здравствуйте! Я Анна, 32 года.
Фото сделано за два дня до начала ДД. Надо и другие фотки поискать, чтобы все прелести обнаруживались))) Потом буду сравнивать и, надеюсь, доживу до комплиментов - когда габариты станут такими же, как на аватарке :girl_haha:

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


Последний раз редактировалось э-L-ечка 26 авг 2013, 15:36, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Анна првиетик!!
Да ты просто красавица :blush2: :blush2:
Ты всё делаешь правильно, всё получится у тебя. Но вот как то гулять надо, хотя бы поход в магазинчик или на почту например........ Молочку действительно все советуют в первой половине дня. А я ем на ужин творог и усё нормально у меня.

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: э-L-ечка. Это мой размер!!!
СообщениеДобавлено: 21 апр 2013, 14:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 апр 2013, 16:43
Сообщений: 604

Не в сети
Grominka писал(а):
Анна првиетик!!
Да ты просто красавица :blush2: :blush2:
Ты всё делаешь правильно, всё получится у тебя. Но вот как то гулять надо, хотя бы поход в магазинчик или на почту например........ Молочку действительно все советуют в первой половине дня. А я ем на ужин творог и усё нормально у меня.


Таня, спасибо!;)

_________________
Изображение

Моя ЦЕЛЬ - ОГ 96, ОТ 78/80, ОБ 100

Изображение
Атака №2: -2,600 кг

1-я цель 08.03.15 - 87кг ЕСТЬ!
2-я цель 05.04.15 - 82кг

Изображение Дневник стройнеющей брюнетки


Последний раз редактировалось э-L-ечка 29 май 2013, 14:00, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 601 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 61  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron