закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 206  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Bulochka, спасибо :)
5 июня, 2ой ЧБ день
10.00 Кофе с молоком0%
Бутерброд из лепешки с сыром 0% и говядиной
14.00 Индюшиные котлетки с сыром 0%
творожный зефир со сгущенкой+зел чай
17.00 кусочек пирога с тунцом, 3 крабовые палки
творожный зефир со сгущенкой+зел чай

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
ulitka108 писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

Точно :)
Сегодня -300, итого 79.6


Просто УМНИЧКА! Поздравляю! :Rose:

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 05 июн 2013, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
вербочка, спасибо :)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 00:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
приветик Диана
с отвесами тебя :Rose:
не торопи организм,он сам тебе поможет.ему и так сейчас не легко :girl_wink: обязательно похудеешь.главное следуй некоторым правилам и все получится :Yahoo!:

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 00:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2013, 01:58
Сообщений: 2477

Не в сети
на счет волос,начинай пить витамин Омега 3 и комплексный витамин Д

_________________
Алёна
Изображение

МОЙ ДНЕВНИЧЕК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 08:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 16:51
Сообщений: 1817

Не в сети
ulitka108 писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

Точно :)
Сегодня -300, итого 79.6

Молодец!!! :Bravo:
Я вас тоже скоро догоню :blush2: , ну может не очень скоро, но догоню это точно :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2013, 10:40
Сообщений: 138
Откуда: Казань

Не в сети
geny писал(а):
ulitka108 писал(а):
pozoloto писал(а):
ulitka108 писал(а):
geny,
про 5 месяц сказали и я случай вспомнила))
как то мне в автобусе даже место уступили, думая что я беременная(( вот тогда я уже поняла что трындец))) :laugh3:
та мне постоянно уступают :mosking: у меня фигура-яблоко, все в живот уходит и такое впечатление, что я по жизни беременная

Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:


скорее бы уже))) верю в себя и в вас вех как никогда))) :tender:

_________________
Я Инна ко мне на ты))
ДЮканю с 19.05.13
ИзображениеИзображение
атака с 19,05-25,05 минус 3,000 кг
круиз 1 мес с 26,05-26,06 минус 2,700 кг
круиз 2 мес с 26,06-26,07 пока минус 1,600
круиз 3 мес с 26,07-26,08 пока минус 0,000
мой дневник Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 10:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Иланит писал(а):
приветик Диана
с отвесами тебя :Rose:

Привет, спасибо:)
Иланит писал(а):
на счет волос,начинай пить витамин Омега 3 и комплексный витамин Д

витамины почти сразу пить начала - волосы, кстати, меньше стали выпадать
pozoloto писал(а):
geny писал(а):
Ну ни чего скоро нас узнавать перестанут, начнем порхать, как райские пташки :girl_dance:

скорее бы уже))) верю в себя и в вас вех как никогда))) :tender:

вспомнилась поговорка - терпение и труд все перетрут :wink3: мне тоже хочется побыстрее, я тааак вдохновилась, что худею, просто слов нет, чтоб передать! В последнее время я надежду потеряла и руки опустила, пробовала и пиявки и диеты и кавитации-шмавитации и др аппаратную косметику и даже таблетки - и НИЧЕГО не происходило!!! А сейчас уже меньше восьмерки на весах!!! ЭТО СЧАСТЬЕ :Yahoo!:
geny писал(а):
Я вас тоже скоро догоню :blush2: , ну может не очень скоро, но догоню это точно :yes4:

Конечно догонишь, я даже не сомневаюсь :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2013, 17:59
Сообщений: 2104
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня -200, итого 79,4
6 июнь, первый БО день
11.00 кофе с молоком0% 2 шоколадных маффина, кусок пирога с тунцом(пирог на крахмале кукурузном)
13.00 говядина духовая, индюшиная котлетка, плавленный сыр0%, огурец, 3 редиски
Творожный зефир со сгущенкой+ зел чай
18.30 пол тарелки супа(курица+цветная капуста), креветки под чесночным соусом, 1 дюконфетка+зел чай

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
ДИАНА
Изображение
18-25 май атака -3.4кг
1-2.9
2-1.8
3-1.1
4-2
5-1.9
6-1,3
7-1,3
8-0
9,10 - 3


Последний раз редактировалось крошка-бабёшка 06 июн 2013, 20:21, всего редактировалось 2 раз(а).

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Худею-нужна помощь и советы :)
СообщениеДобавлено: 06 июн 2013, 11:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 май 2013, 13:41
Сообщений: 2253
Откуда: Милан

Не в сети
Ну вот :good: скоро будет тебе самокат :Bravo:


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2060 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 206  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: