Kseniia писал(а):Любань, а как по еде? Всё нормально?
Не переживай что плохо худеется, пей водичку и кушай отруби и старайся побольше ходить. Если на транспорте ездишь - выходи на остановку раньше, например
А самое главное не зацикливайся на цифрах!!!! Во-первых, объёмы могут уходить, а вес стоять. Бывает и такое!
И, кстати, хвастайся хорошим настроем, нам это тоже очень важно
Привет, Ксюш! Да ни фига не нормально. Ем мало, то не успеваю с утра, то вечером не успею, пытаюсь пить побольше, но никак 2 литра не выходит. Целый день на работе нет возможности чай-кофе распивать, а воды много не могу выпить. Вот от этого и все problems. Ходить получается только на работе, бегать много приходится по коридорам, а гулять не получается. Утром на машине везу ребенка в сад и сразу на работу. Обед всего 1 час, поэтому приходится тоже на машине, чтобы успеть, ну и соответственно вечером, пока за сыном, пока на занятия его отвезу, потом по магазинам, вот и разъезжаю так до 9 вечера. А настрой позитивный, в субботу плясала до утра в ночном клубе
