закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 июл 2025, 10:23

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 80
  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 80  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Астрочка
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 16:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва
Не в сети
А у вас , вообще , чудесный вес!! И за такой коровий срок!!! Очень здорово !

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!

 Профиль  
 


Виктория Манго
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 18:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан
Не в сети
Астрочка писал(а):
А у вас , вообще , чудесный вес!! И за такой коровий срок!!! Очень здорово !

Благодарю! "Коровий" говорите? :mosking: Спасибо что хоть срок коровий а не вес))) Опечатка как раз на тему форума :girl_haha: :laugh3: Я сначала думала показалось что так написано))) Спасибо, на весь вечер настроение подняли))

P.S. Со мно только на "ты", иначе сложно обсуждать деликатные темы.

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)
На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок

 Профиль  
 
Муркет
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.
Не в сети
Девченки, привет! Подскажите, че-то меня заклинило: можно нам на Круизе семена льна кушать?

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение

 Профиль  
 
Виктория Манго
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан
Не в сети
Муркет писал(а):
Девченки, привет! Подскажите, че-то меня заклинило: можно нам на Круизе семена льна кушать?

Привет, Анюта!
Вот ссылочка на полный список допов на Круизе:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7
Семян льна я там не вижу.
Но если использовать их как приправу совсем щепотку то наверное можно..

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)
На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок

 Профиль  
 
Муркет
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 фев 2014, 12:18
Сообщений: 367
Откуда: Украина, Днепропетровская обл.
Не в сети
Спасибо, Викуся! Вот и я не нашла.(( А порывшись по сайту поняла, что их активно употребляют. Вот и стало интересно, отсебятина или все-таки мона?

_________________
Изображение

Заходите в гости

Изображение

 Профиль  
 
Астрочка
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 19:06
Сообщений: 446
Откуда: Москва
Не в сети
: Спасибо что хоть срок коровий а не вес)))

)))))))) Да уж, опечаточка!!! :mosking: И вправду в тему! Хочу поинтересоваться, ты кроме ходьбы еще какие физ. нагрузки делаешь?

_________________
Изображение
Моя диета: [url=http://www.nadietah.ru/dieta-dyukana]диета Дюкана[/url
Возвращаюсь спустя 10 лет.

Мой дневник
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8948
Тому, кто умеет ждать, всегда достается все самое лучшее!

 Профиль  
 
Виктория Манго
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан
Не в сети
Муркет писал(а):
Спасибо, Викуся! Вот и я не нашла.(( А порывшись по сайту поняла, что их активно употребляют. Вот и стало интересно, отсебятина или все-таки мона?

Когда я смневаюсь, то отказываюсь от добавки или продукта. Если кушать и переживать потом то пользы от этого мало будет. Нужно кушать и кайфовать от того что ты и сытая и похудела :connie_21:

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)
На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок

 Профиль  
 
Виктория Манго
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан
Не в сети
Астрочка писал(а):
:
Хочу поинтересоваться, ты кроме ходьбы еще какие физ. нагрузки делаешь?

К своему стыду признаюсь, что никакой физкультуры кроме голопа на работу по утрам у меня нет.
Ну, конеш окромя :blush2: секаса пару раз в неделю. Уж простите за натурализм, но нужно признать, девочки, что повышает нашу самооценку и подтягивает мышцы где нужно. :flirt:

_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)
На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок

 Профиль  
 
Виктория Манго
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 29 апр 2014, 19:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2014, 07:49
Сообщений: 808
Откуда: Казахстан
Не в сети

Ежедненвный отчётик.

Завтрак.
2 яйца в смятку
2 столовые ложки овсяных отрубей залитых 1% кефиром
Чай с 1% молоком

Обед
Кусочек варёной куринной грудки
Брокколи на пару
1 огурец+1 помидор
Чёрный чай

Ужин
Банка консервированной горбуши (на двоих)
Салат из огурцов и помидоров с зелёным луком, петрушкой и 1 ч.л. масла ( на двоих)
Фруктовый йогурт 1% (сама слопала весь)
Чай с 1% молоком.

2 ужин
Куринный бульон - 200гр

В обеденный перерыв гуляла 30 минут на свежем ( более чем свежем при нашем холоде) водухе.
Взвешаться с утра не успела..сплю до последнего а потом лечу на любимую работу.

Кстати, завтра ещё 1 трудовой денёк, а потом 3 выходных!!! А потом ещё 3 дня пработаем и ещё 4 выходных! :Yahoo!: :party: :dance2:

А там и отпуск не за горамми...ахххх... :girl_dance:




_________________
Изображение
Ползи, улитка,
по склону Фудзи
вверх до самых высот
(Хайку Исса)
На диете Дюкана с 17.03.14
Дюкан рекомендует 61,4 кг, но мне хочется 60 кг
Мой дневничок

 Профиль  
 
TATIANNA
 Заголовок сообщения: Re: Послдений рывок!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2014, 07:22 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина
Не в сети
Виктория Манго писал(а):

Ежедненвный отчётик.

Завтрак.
2 яйца в смятку
2 столовые ложки овсяных отрубей залитых 1% кефиром
Чай с 1% молоком

Обед
Кусочек варёной куринной грудки
Брокколи на пару
1 огурец+1 помидор
Чёрный чай

Ужин
Банка консервированной горбуши (на двоих)
Салат из огурцов и помидоров с зелёным луком, петрушкой и 1 ч.л. масла ( на двоих)
Фруктовый йогурт 1% (сама слопала весь)
Чай с 1% молоком.

2 ужин
Куринный бульон - 200гр

В обеденный перерыв гуляла 30 минут на свежем ( более чем свежем при нашем холоде) водухе.
Взвешаться с утра не успела..сплю до последнего а потом лечу на любимую работу.

Кстати, завтра ещё 1 трудовой денёк, а потом 3 выходных!!! А потом ещё 3 дня пработаем и ещё 4 выходных! :Yahoo!: :party: :dance2:

А там и отпуск не за горамми...ахххх... :girl_dance:

Приветик!! ну всё!! ужо фотосессия нужна!!! ты у нас уже красавишна :party: ждёмс!!


_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 80
  [ Сообщений: 791 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 80  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB