Ну, что сделано, то сделано! Предлагаю не отчаиваться, а идти дальше! Побольше водички попей, побольше движения, и все будет отлично! Сама ужасно плохо переношу все эти походы в гости, в кафе.

Сделала заказ в продуктовой аптеке, накупила попробовать всяких штук)

На завтрак обжаренная курица, кофе, вода.
еще блинчики планируются правильные.

Как я хочу научится жарить блины! Ну вот все могу готовить, любые изыски, но блины..... В выходные буду пробовать!
Когда приготовишь, отпишись, пожалуйста, по какому рецепту и на сколько удачно)

Вот по Таниному рецепту делаю уже не первый раз, viewtopic.php?f=18&t=3650, посмотри там рецепт "Дю-блинчик по моему рецепту" второй в списке.
Попозже отфоткаю, через пол часика буду делать.

фоткать не буду, на вид сегодня не очень получились)))) Завтра попробую по новому рецепту, что Оля выше предложила :)

вот такую вот вкусняшку можно иногда поймать в магазине у нас :)

на ужин вкусно вкусно, обжаренная курочка с двумя яичками (вареными перед этим), зеленый лук и капля соевого соуса. Запью кефиром очень хочется немножко тяпнуть алкоголя, но боязно.
Завтра привезут посылку из аптеки продуктовой - опишу.

ПРИВет, я с ответным визитом. отвесиков тебе)

Поскольку я не совсем уж строго придерживаюсь всех принципов диеты (некоторые вещи добавляю по состоянию здоровья, некоторые, что бы не уйти в срыв), то я иногда позволяю себе, грамм 30 рома с колой-лайт) пока влияния на вес не заметила)

Пасиб)) с воскресенья минус 400 гр)) утром взвесилась



ой боюсь 30 рома меня не устроят)))) мне бы бутылочку сладенького игристого