Гаша, привет, я Жанна!
Так мило "Гаша"- как то и правда тепло и уютно. Ты вообще по жизни теплая и уютная?

А где ты взяла ревень?))

Чего вот думаю. а порции какие мяса? или курицы? вот ты пишешь "ужин-котлетка", а у меня перед глазами такая махонькая тефтюлечка... что тоже возникает вопрос о количестве белка, вероятно его мало, раз такие маленькие тефтюлечки-котлетки)))

Привет, Жанна! Очень рада новой подружке!

Хотелось бы думать, что я уютная )))

Про ревень. Несколько лет назад муж купил дом под Тамбовом, поселил туда свою маму. Так что у нас теперь есть большой огород, где и растёт ревень ;) А ещё мы купили большую морозильную камеру, и замораживаем всё, что ни попадя. Но камера, тоже в деревне, т.к. здесь мы живем в трешке-хрущевке всемером и камеру ставить некуда. Так что я попросила мужа поковыряться в морозилке в деревенском доме, он и отрыл мне там несколько пакетиков

Когда я пишу "котлетка", то это действительно маленькая котлетка, и ни что иное

Просто я стараюсь после обеда есть поменьше, да даже уже не стараюсь, уже привыкла, что с утра и в обед я жру (то есть порции курицы, индейки и рыбы, как для лесоруба), а после обеда кушаю (как благородная дама)...

Приветик, Гаша!
Может, организм такой темп выбрал, а может, еще раскачивается?

Привет, Катюш!

Может, и выбрал, у него ж не спросишь...

На самом деле, мне самое главное, что вес всё равно пусть медленно, но ползёт вниз, а я упорная, я не сверну. Пусть он (организм) и не надеется!

Это правильно, у меня тоже очень медленно сходит, но зато сходит, и шкурка хорошо подбирается - я тоже упорно иду....

Пойдём рядом!
Но, к сожалению, моя шкурка уже года два назад, как обвисла (((

Конечно буду заходить! И ты ко мне тоже
На счет темпов похудения совсем не переживай - главное настройся на длительный процесс, который должен приносить радость. Очень легко загнать себя в строгие рамки и получать отвесы каждый день, но это стрессовая ситуация для организма, а в стрессе мы не можем жить постоянно... ну и рано или поздно организм отомстит - или просто начнет набирать из воздуха... необъяснимые привесы, или вообще болезнью , тьфу, тьфу, не дай бог... нам этого не надо, мы настраиваемся, что этот стиль жизни у нас пожизненно, а значит надо постараться сделать так, что бы было максимально комфортно. Пусть даже худеть будем медленнее, зато кожа будет успевать подтягиваться и ни какого стресса

про ревень просто завидки берут. Я его распробовала только в прошлом году и ни как не ожидала, что он так резко пропадет из продажи. В этом году тоже наморожу многооооооо

Ответный привет лапкой! (У нас с Олей Лисенком есть лапки... )

Для начала - что с почками? Тебе сейчас будут все говорить, что надо выпивать минимум 2 л воды. Так вот, если есть хронический пиелонефрит или песочек (если есть - надо знать, из чего он у тебя состоит) - воду так оголтело как здоровые люди не потребляй. У Дюкана указана вилка. Дело в том, что при диабете почки не вау, поэтому они могут не справиться с выводом усиленной порции белка и воды, придется рано или поздно добавить диуретики. Поэтому важный вопрос: что с почками?

Лиль, я много сбросила на неделе перед Дюканом - за семь дней шесть кг. Надия, наверное, правильно предположила, что именно за эту неделю сошла вся вода, поэтому на Дюкане теперь вес ползёт. Думаю, что тут еще есть несколько причин - я очень мало двигаюсь. Пока ещё слабая совсем. Но надеюсь, что потихонечку-помалечку восстановлюсь. И ещё у меня климакс. Думаю, что это тоже сказывается...

А ревеня у меня всего на три выпечки осталось... Три рецепта ещё выдержишь? ;)

Я веду таблички с отвесами-привесами по месяцам. Но тут, по-моему, не работают коды для таблиц. Я попробую скрином, если тебе интересно, там можно посмотреть и проанализировать, как я иду



Риночка, да вроде бы нормально было. Находили песочек в правой, но сказали, что его немного и тревожиться пока рано.