Привет! Я с ответным визитом! 10 кг за такое короткое время это просто супер! На фотке ты сейчас или до диеты? Смотрю по линеечке - у тебя вес в норме, а на фотке вроде лишнее есть. Наверное до, да? С таким темпом похудения ты быстро достигнешь своего желаемого веса, я уверена! А спиртное да, не очень рекомендую...
Семья у тебя бесподоная! Такие улыбашки все

Ага, на фото до, причем к началу диеты еще пара кг пришло Я очень надеюсь, что дойду до конца, по крайней мере настрой очень боевой Спасибо за комплимент

конечно дойдешь, куда ты денешься? Тем более тебе совсем не много килошек скинуть остается.

Боюсь, что счас каак встанет вес после такого хорошего начала, а я каак психану.. и усе.. Но с вашей поддержкой будет легче, это точно

Нелли привет от Элли, землячка. Зашла познакомиться .
А ты где в uk живешь?
Молодец, я рада твоим результатам, если худеешь - значит ешь сколько надо , правильного . Ну у каждого же свое "надо".
Диета действительно эффективная, главное дойти до желаемого и закрепить за консолидировать по правилам. И будешь стройной и молодой, жизнерадостной!!!!!

Удачи в дальнейших похуделках

Так, что имеем на сегодня? Завтрак-2 жареных яйца с остатками вчерашней курицы, кофе с молоком. Второй завтрак- 2 ребенкиных индюшковых котлеты, кофе с молоком. Обед- оочень ленивые голубцы с йогуртом. Перекус пробегала, ужин- один голубец и лепешка с лососем. Вроде так..

Дочь сегодня меня "порадовала".. Сказала, что я уже чуть-чуть пожилая.. Ну и как вам это нравится???

хорошо хоть не сказал - ну пожила мамаша и хватит Шутю..
Что за упаднические мысли? Во-первых, вполне вероятно, что вес не встанет, во-вторых, даже если и встанет, то это не у тебя первой, не у тебя последней - постоит и опять начнет убегать, в-третьих, даже если он встанет намертво (во что не очень-то и верится), то по любому психовать и все бросать смысла ни какого, так как уже сейчас результат достойный уважения и закрепить его по любому надо по всем правилам... 1 ушедший килограмм это 10 дней закрепа. Значит за 10 потерянных килошек 100 дней закрепа буть добра!

Нелли, привет! Ну что, хорошо выглядишь, но есть над чем работать! Скоро будешь молодой стройной мамочкой! Примером для дочки! Да и самой полегче, а то карапузик то руки оттягивает. Да и позвоночник устает лишнее таскать! Удачи!

Боже, как я вымокла и замерзла сегодня! Это ж надо было в такую дождину попасть.. Не миновать мне простуды теперь, до сих пор согреться не могу