Спасибо. Но я не нашла на пачке ни каллорийность, ни состав жиры-белки-углеводы Ну ладно не буду рисковать, по крайней мере на Атаке. Купила каркаде с шиповником, буду его пить.
Мадина, вы наверняка знаете, а кофе для похудения "Леовит" можно? Вот состав белки 12,5 г, углеводы 10.5г, жиры 3г, это на 100 гр, соответственно на порцию 0,4-0,3-0,1 грамм, в составе есть инулин, бромелайн и L-карнитин.

привет
пытаюсь добавить график веса в подпись:)

Обезжиренный творог+1,5% молоко+сах.зам вписывается в Атаку?

конечно вписывается. главное с количеством не превышать 800 г молочки в день

Посмотри молоко домик в деревне 0,5 )))

Спасибо! Да я что то с молоком тупанула))) Забыла, что на атаке его можно)))

Приветствую всех дюканящихся
примите в стройнеющие ряды

Давай! Пополняй наши ряды. Заводи дневничок и в путь к стройности. Линеечку не забудь, а то мы тут больно все любопытные, нам цифири подавай.

Точно,а я и думаю,что я что-то забыла сейчас разгребусь с рабочими моментами и создам

мы только рады, чем нас больше, тем веселее