Мечты питают нашу душу...

[effi]

@ой@птель .... а до восьмого то марта уже меньше 2х недель !!!!!!! одна пятница всего осталась !!!!!
Гдееееее мои 4 ножки , табуреточки мои !!!!!!!!!!!!

Ириша , Ленуська - с грандиозными отвесами недели !!!!!! Молодцы, хотя на этой недели - все молодцы !

[irisha]

Эльчик, пока не выздоровеешь не паникуй, увидишь ты свои табуреточки В обычный свой ритм войдешь и всё будет хорошо.
А я по заказу своего защитника делала сегодня суши, для себя завернула без риса, но всё равно и с рисом попробовала. Боже, как вкусно! Я уже не ела 6 лет суши и роллы. Про вес не переживаю. у меня целая неделя впереди

[irisha]

Ура! Мы победили в финале хоккея! Болела до последнего и верила! На последних минутах!!!

[budgie]

Ура! Мы победили в финале хоккея! Болела до последнего и верила! На последних минутах!!!

Ириша привет! Молодец! А я и не смотрела почти ничего, но у меня все сложно дома. Мужа уже забрали из больницы, стараюсь помочь, чем могу, но не всегда получается, к сожалению.

[irisha]

Неля, привет! Собери все свои силы и держись, и сама держись и его поддерживай. Сейчас дома в привычной обстановке должно лучше стать, очень надеюсь на это.

[Nатали]

Девочки,

Ириша, я теперь с вами в пятничном марафоне.

Неля, пусть у мужа все наладится, здоровья ему.

[budgie]

Ириша привет! Вес не знаю, вчера точно перебрала еды за день, но это скорее нервы, чем просто обжорство . Сегодня полчаса позанималась, ела вкусно и умеренно.

[Пенелопа]

Ириша привет.
А что за марафон у вас? За что сражаемся?
Мож мне тоже надо.
Я за любой кипеж, кроме голодування....
Хорошей недельки.

[irisha]

Доброе утро красавицы! После 3-х выходных с отмечанием мужского дня сегодня +200. Всего. А цель моя до конца недели вернуться на линейку. Планировать по дням питание вряд ли получится, как то получается по желанию. Сегодня с утра думала сделать обычный ЧБ, но организм захотел банан и капучино на завтрак Разрешила ему С утра можно иногда.Но тем не менее в течение недели планирую один ЧБ, один ТФ и какой-то из их будет пониженной калорийности. Такие примерные планы.

[irisha]

Девочки,

Ириша, я теперь с вами в пятничном марафоне.

Вау! Натик! Ты ли чё ли? Что за вес?! Я тебя с распростёртыми принимаю и в таблицу вписываю Но пойду читать, что за хрень вес.

Ириша привет! Вес не знаю, вчера точно перебрала еды за день, но это скорее нервы, чем просто обжорство . Сегодня полчаса позанималась, ела вкусно и умеренно.

Неля, привет! Не волнуйся, отчет только в пятницу Сейчас важнее душевное спокойствие и здоровье

Ириша привет.
А что за марафон у вас? За что сражаемся?
Мож мне тоже надо.
Я за любой кипеж, кроме голодування....
Хорошей недельки.

Привет, Инн! За что мы можем сражаться За красоту конечно Мы с сентября после отпусков как начали сражение, так до сих пор с переменным успехом. Сначала цель была новый год, успехи неплохие были, но потом же надо было новый год отработать, вот марафон и продолжился до 8-го марта. Но теперь понятно что начинается следующий этап. Вот и Натик подключилась. Только обговорим желающих и конечную дату. У нас всё просто - вес в пятницу фиксируем, питание у всех свое, но следим за успехами друг друга и я лично с удовольствием пользуюсь чужим положительным опытом.