Ларочка, спасибо большое)))) очень буду стараться. С 1 числа февраля опять 1 и 2 этапы дд

Лиль, какое там не нарушала)))) сожрано было пол пачки сливочного масла и 2 батона))))) пол стопки блинов с 1 литра кефира но на белой муке)))) хомяк тот еще)))))) сегодня весь день грызла миндаль любимым мужем пожаренный отбиваюсь от рук))) еще банка икры в морозильнике лежит)))) надо к 1 февраля снова до 60 дойти. Но на БО быстро приду в норму. Главное икру быстро схомячить))))) будет еще пол пачки масла и 2 батона употреблено

ой, расстроила. Я думала хоть ты молодец. Я хоть масло с икрой не ела, хоть тоже купила. Масло Сережка все сам умял, а икра так и стоит не открытая. Нельзя нам такое в дом покупать. Но я салаты майонезные два или даже три дня мяла

А у меня икра не в жестянках. Друг из Анадыря солит сам. Привез 3 банки пластиковые. Пока не растаяли я в морозилку пихнула. Я в общем собиралась нарушать))) сегодня жаренную картошку с луком и форелью холодного копчения трескали

Мы тоже с доцей 250 г икры слопали Один раз в году можно Со вторника тоже в строй

С 1 февраля начинаю чередоваться. Но 27 февраля великий пост....... Что делать, я в ступоре. Как ДД совмещать с постом.
Кто-нибудь постится?

Валя, у Дюкана есть глава по диете для вегетарианцев. Поищи. В принципе, любой животный белок можно заменить растительным, типа тофу и бобовыми и грибами. А так...да...или диета, или пост Кстати, Эффи регулярно постится. У нее большой опыт в этом деле. И сейчас она собирается начинать пост.

Спасибо огромное!!!! Как время будет сгоняю к ней. Потому что надо прям и то и это )))))

Привет! Как дела?

Привет, Валечка! Ну какие результаты? Отвесик есть? Забегай, рассказывай. Так попроще и веселее!