Поздравляю!!!!! ты молодец! Такой отвес!
Моя мечта, надеюсь, за полгода так же облегчиться. Сколько размеров ушло?

Ирочка привет
Я как всегда в конце плетусь и сегодня увидела и оценила всю красоту произошедших изменений
Поздравляю - пол года это просто подвиг и не смей раскисать, на тебя ровняются вновь пришедшие - мы в ответе за тех кого приручили Всем нам хочется всего и сразу, такие уж мы существа но скорее к счастью так не бывает, благодаря постепенной потере веса кожа успевает подтянуться, как то видела передачу по ТВ про людей, которым желудок перевязывают для похудения, они резко теряют вес и что творится с кожей .... кошмар потом делают пластику, чтобы ее удалить, но шрамы все равно остаются на всю жизнь - короче даже рассказывать страшно ....
А мы худеем вкусно, весело и главное в процессе учимся держать себя в руках, а это значит что к прежним килограммам не вернемся НИКОГДА
Короче - никакого пессимизма, скоро новый год - УРА товарищи

Ирочка, ты просто чудо! Поздравляю тебя с половиной года на Дюкане!!! Правильно говорят, это ПОДВИГ, на тебя все равняются, я не в последнюю очередь равняюсь, когда только решалась на диету, твоя линеечка подтолкнула меня к мысли, что все возможно, если этого хотеть, и при этом не так уж трудно как могло бы быть.
А твое нынешнее состояние вполне нормально, даже у меня за 4 месяца бывали кризисы диеты, когда казалось, что ну это все к черту, или что и так уже хорошо. А потом смотришь на результаты, меряешь старые вещи или покупаешь новые, такие, какие раньше бы одеть не решилась и понимаешь, что диета стоит того, что не такие огромные жертвы мы приносим, ведь получаем намного больше!!! Хотя, конечно, я не скоро захочу поесть крабовых палочек, яиц и курицы, боюсь, лет на пять у меня все желание отбило. Зато подумай, какими красотками мы будем у цели!!! Ты просто молодчина, держись и не грусти!!! Мы все мысленно рядом! Поднимаю бокал с кефиром за твои полгода НОВОЙ жизни и НОВОЙ тебя! Не грусти!

Иренка и мне позволь выссказать свое восхищение твоей волей в стремлении у нужной цели Ты просто умница! Такой результат и такие разительные перемены!Держись и дальше, обязательно.Хорошего настроения

Иреночка, дорогая! Поздравляю ! Пол года - это не просто круглая дата - это праздник твоей силы воли, целеустремленности, упорства!

Ты - наша гордость! И это официально доказывается тем, что твой дневничек с результатами уже советуют листать новичкам (видела своими глазами).

Все мы, кто в начале пути смотрим пристально на тебя и вдохновляемся, что у нас тоже получиться, у тебя ведь получается и будет получаться !