последние вести таковы, что вестей нет)))Наконец-то сменила резину на летнюю. Все всегда делаю в последний момент. Зато очередей на сервисе нет А сегодня был прикол в бассейне. В городе утром отключили горячую воду из-за аварии на ТЭЦ.В бассейне говорят: в душе горячей воды нет, бассейн не работает. Но мы-то уже пришли! У нас аэробика, абонемент заканчивается! Взяли тот бассейн с боем))) Зато в душевой после занятия никто не задержался. Обычно народ моется по полчаса, с мочалками, массажными щетками и банками,делает укладку волос, наносит макияж, потому что многие отправляются на работу.И на этой почве с руководством периодически возникают терки. С нас даже пытались взять доп. плату за лишнее. время.Зато сегодня мы находились ровно столько времени, сколько отведено на один абонемент: пять мин. до, 45 на воде и 10 мин после)))

ПРиветики!
Привет, Катюша! Спасибо за наводочку) Детективы люблю. Посмотрю, что за МОСТ такой)))

я когда в бассейн ходила - там тоже самое было.
Ну вот я никак не пойму, как за 10 минут можно собраться даже без укладки и макияжа...а особенно зимой
В фитнес клубах с этим проще...сиди себе в раздевалке сколько хочешь
а ещё от духовки жарко на кухне..а мультя стоит себе...пыхтит потихоньку и не греет

А духовка разве греет не только внутри, но и снаружи?
Тогда это серезный аргумент в пользу мультиварки.

в моей точно дверь сильно горячая и соответственно по всей кухне жар от неё. А кухня у меня маленькая.
Не знаю, как у остальных..может есть какие то более усовершенствованные модели духовок, которые наружу не греют

Греет и моя - на кухне жара такая, я летом и нре пеку ничего в духовке!!!! А мультяшечка - чудо-горшочек - включил, забыл, она попикала и напомнила - хозяйка, кушать пора, все готово!!!!

Иришик, а какие детективы ты любишь? Смотрела "войну Фойла"? И еще из последних "молодой морс". причем "инспектор морс" мне не особо пошел, а вот этот "эндовер" (молодой морс) с удовольствием посмотрела. я нежно люблю английские последние годы)
Мост, кстати, тоже рекомендуют, говорят очень хорош.

Мост скачала первый сезон. Буду смотреть. А второй сезон уже есть?

девчули, а я Мост не нашла(((Ириша, кинь ссылочку, пожалста!!!Самулька, да мне все равно, какие детективы. Но нравится, чтобы поменьше тупых стрелялок, погонь и натурализма, побольше поединка ума. Потому и люблю английские детективы, что в них показано именно то, как детектив разгадывает загадку преступления. Названий не помню никогда и никаких, к сожалению...

так, сегодня белковый тире разгрузочный, по классификации Ириши Суслика и Эффи, день.В тему наших дебатов у Эффи, последние дни был пищевой беспредел. В результате прибавка почти 2 кг.Вот вам и вопрос: работает диета или нет, ерунда "стабилизация"и можно ли похудеть раз и навсегда и не контролировать ничего и никогда...Нет, нет и еще раз нет! Кушаешь от пуза, полнеешь, не кушаешь от пуза не полнеешь.Даже если есть физкультура.Диета первична!