закрыть X
1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 1136
03 мар 2018, 13:01
03 мар 2018, 15:40
У нас известный доктор постоянно говорит о том что витамины, а особенно поливитамины не так уж и полезны, а скорей даже вредны. Все рекомендуют только правильно питаться. Я вот сейчас реально отдаю себе отчет что жиров маловато употребляю, вот и результат. Но можно все подкорректировать, жирной рыбы добавить, орехи и проч. полезности вкусные. А таблетированные витамины это удар по печени. Я так думаю 
05 мар 2018, 06:05
irisha писал(а): Поздравляю Натулю, она, наш играющий тренер, сразу сделала рывок на -2,6 кг! Супер!
05 мар 2018, 11:54
Как тебе худеется? Мне вот попались под руку соленые орешки и два вечера я ими объедалась. Слава богу, уже закончились...и сегодня только понедельник, есть время прийти в себя. 
05 мар 2018, 12:01
budgie писал(а): Мне вот попались под руку соленые орешки и два вечера я ими объедалась.
05 мар 2018, 12:06
budgie писал(а):Ириша привет!
05 мар 2018, 12:10
Видимо хотелось. Еще немного добавила. Надеюсь что вода задержалась. Сегодня ничего чисто белкового не приготовила, не сольюсь завтра. Наверное только в среду получится чб, а до этого только лишнее исключу. но надеюсь не навсегда, вода всё-таки не жир.
05 мар 2018, 12:12
irisha писал(а): Натик, я вот тоже фулюганка
05 мар 2018, 12:22
Nатали писал(а):irisha писал(а): Натик, я вот тоже фулюганка
А уж как я в субботу нахулиганила... мама не горюй!
Это я о себе, если что
05 мар 2018, 12:24
Nатали писал(а):irisha писал(а): Натик, я вот тоже фулюганка
А уж как я в субботу нахулиганила... мама не горюй!
1 ... 511, 512, 513, 514, 515, 516, 517 ... 1136
