закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

05 мар 2018, 12:24

Цаца на Диване писал(а):
budgie писал(а):Ириша привет! :friends: Как тебе худеется? Мне вот попались под руку соленые орешки и два вечера я ими объедалась. :blush2: Слава богу, уже закончились...и сегодня только понедельник, есть время прийти в себя. :mosking:

потенциальный победитель в средовании :mosking:
сча наешь - в среду сольешь )) :wink3:

Эх, если бы так всё и было :girl_sigh:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 мар 2018, 12:25

budgie писал(а):
Nатали писал(а):
irisha писал(а): Натик, я вот тоже фулюганка :pardon: но надеюсь не навсегда, вода всё-таки не жир.

А уж как я в субботу нахулиганила... мама не горюй! :girl_crazy:

Ура!!! Я не одна такая неправильная! :drinks:

:mosking: звёзды сошлись :dance2:


Re: Море удачи и дачи на море!

05 мар 2018, 12:42

irisha писал(а):
budgie писал(а): Ура!!! Я не одна такая неправильная! :drinks:

:mosking: звёзды сошлись :dance2:

:girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:
:friends: :friends: :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

06 мар 2018, 16:30

Готовлюсь к завтрашнему чб, а сегодня углеводный день :no: И жирок добавила, масло растительное и половину авокадо в день.


Re: Море удачи и дачи на море!

06 мар 2018, 17:50

Изображение

irisha писал(а):Готовлюсь к завтрашнему чб, а сегодня углеводный день :no:

У меня завтра разгрузочный ну никак не получится... будут поздравлялки на работе. :pardon: Постараюсь минимизировать ущерб... :mosking:

irisha писал(а): жирок добавила, масло растительное и половину авокадо в день.

Можно еще немножко орешков добавить. :ok: Но лучше куда-то в еду подсыпать, иначе сложно остановиться... :derisive:


Re: Море удачи и дачи на море!

06 мар 2018, 21:56

Nатали писал(а):
irisha писал(а): жирок добавила, масло растительное и половину авокадо в день.

Можно еще немножко орешков добавить. :ok: Но лучше куда-то в еду подсыпать, иначе сложно остановиться... :derisive:

:yes4: Орехи очень люблю, но очень редко их покупаю. Обожаю миндаль и фундук, но надо наверное покупать орехи в скорлупе - пока выковыряешь их и есть не захочешь. :mosking: А когда лежат в вазе, руку запустил и пока не съешь не успокоишься :no:


Re: Море удачи и дачи на море!

07 мар 2018, 05:59

Изображение Изображение :friends: :Rose: :Rose: :Rose: :kiss2:


Re: Море удачи и дачи на море!

07 мар 2018, 10:39

Ириша привет! :friends: Как твой ЧБ сегодня или ты уже начала праздновать? :drinks: :drinks: У меня на завтрак была отрубная лепешка, в обед рыба и зелень, а поужинала салатом. Естественно, у меня соотношение белок/жиры немного другое, но в принципе в Цацино меню вписывается. :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

07 мар 2018, 10:54

Привет красотки :friends: вкусного и отвесного вам средования :ok:

Ира , для отчета , мой сегодняшний вес 56.1кг, завтра без весов в Лондоне.
Или надо 9 в пятницу отчитываться ? :scratch_one-s_head: после 8 :drinks: марта ?

Люблю, целую :Rose: убежала по делам :girl_witch:


Re: Море удачи и дачи на море!

07 мар 2018, 12:19

и я орешки обожаю просто ( все кроме арахиса) :tender:
и кешью и кедровые и фундук, миндаль и даже грецкие
И мне прям их так хочется иногда ... но ем редко :to_take_umbrage:
хотя там же столько мироэлементов


Ответить

1 ... 512, 513, 514, 515, 516, 517, 518 ... 1136