Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Леснушка

Сашенька привет, во как я пару дней не заглядывала, а ты уже и кризис успела пережить!!! Молодчина что не расскисла, всякое бывает, порой как накатит жизнь не в радость... Так что если снова наподёт на тебя ПМС помни о том что он не на всегда :ok:

Почитала про яичные белки, люблю их нежной любовью и полностью согласна что они просто не заменимы в нашем диет питании! У нас с ними правда засада, они дорогие, выгоднее покупать целые яйца, но хорошо что их продают уже в коробочках, не нужно возиться и отделять от желтков ( плюс меня всегда жаба душит желтки выбрасывать) Пробовала морозить желтки на будущее, наморозила наверное ведро :laugh3:

ну и никуда не пристроила пришлось разморозить и котам скормить :mosking:

С понедельника начинаю новую жизнь, надоело дурью маяться, что-то затянулся мой летний загул аж почти на 2 месяца :blush2:

В понедельник должны доставить мою элиптикал машинку, так что уже отлынивать совесть не позволит.... :blush2:

gattta

Саша, про яйца - это круто. Правильно это. Спасибо за мысль - буду воплощать.
А результаты у тебя ошеломительные - умница! :Bravo:

akozlova

Леснушка писал(а):

Сашенька привет, во как я пару дней не заглядывала, а ты уже и кризис успела пережить!!! Молодчина что не расскисла, всякое бывает, порой как накатит жизнь не в радость... Так что если снова наподёт на тебя ПМС помни о том что он не на всегда :ok:

Я вапще его не ждала и даж не разглядела :laugh3:

Цитата:

Почитала про яичные белки, люблю их нежной любовью и полностью согласна что они просто не заменимы в нашем диет питании! У нас с ними правда засада, они дорогие, выгоднее покупать целые яйца, но хорошо что их продают уже в коробочках, не нужно возиться и отделять от желтков ( плюс меня всегда жаба душит желтки выбрасывать) Пробовала морозить желтки на будущее, наморозила наверное ведро :laugh3:

ну и никуда не пристроила пришлось разморозить и котам скормить :mosking:

У нас только целые яйца в продаже. Белок у вас поэтому и дорогой, что ценный (качественные протеины во всех странах дорогие).

Цитата:

С понедельника начинаю новую жизнь, надоело дурью маяться, что-то затянулся мой летний загул аж почти на 2 месяца :blush2:

В понедельник должны доставить мою элиптикал машинку, так что уже отлынивать совесть не позволит.... :blush2:

Вот это правильно. Молодец!

akozlova

gattta писал(а):

Саша, про яйца - это круто. Правильно это. Спасибо за мысль - буду воплощать.
А результаты у тебя ошеломительные - умница! :Bravo:

Спасибо!

Я второй день воплощаю, мне нравится :mosking:

akozlova

Отчёт за день.
Вес: на месте (84.4кг)
Вчера ходила за ежевикой, потом пешпоход, поесть приготовить не успела (но дю-еда всегда койкакая имееЦЦа), поэтому, меню похожее на вчера, с поправкой на ЧБ.
Меню ЧБ дня:
Завтрак: Дю-хлеб+творог+белки двух яиц;
обед: фрикадельки из куриной грудки с бульоном;
ужин: белок 6 яиц+майонез+луковый порошок+специи.
Вода: ОК.
Ходьба 10км: ОК.

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Figo4ka писал(а):

Сашуль, прочитала твои изыскания про яйца. Очень даже это удобно, только я яйцами не наедаюсь почему-то. Хотя надо попробовать.

Спасибо, Викуль за твои пару строк...
Я уж подумала, что сёдня со мной больше никто не поговорит :laugh3:

Мне раньше (в начале диеты) тоже казалось, что яицами не наедаюсь, а сейчас того, нормально.

А я яйцами наедаюсь очень даже. Только я с желтками луплю. Люблю их. Редко из вареных выбрасываю, да и то потому, что на всех углах кричат, что вредно их много. Хотя в инете натыкалась на инфу, что в них не вредный холестерин, а какой-то "транзитный", что в них больше пользы, чем вреда и т.д. Вот почти месяц толком яйца не ела, так волосы полезли (а мож после таблЭток?) Короче,0 сейчас опять по 5-6 штук в день начала в омлетах лупить!

akozlova

Colorina писал(а):

А я яйцами наедаюсь очень даже. Только я с желтками луплю. Люблю их. Редко из вареных выбрасываю, да и то потому, что на всех углах кричат, что вредно их много. Хотя в инете натыкалась на инфу, что в них не вредный холестерин, а какой-то "транзитный", что в них больше пользы, чем вреда и т.д. Вот почти месяц толком яйца не ела, так волосы полезли (а мож после таблЭток?) Короче,0 сейчас опять по 5-6 штук в день начала в омлетах лупить!

5-6 целиковых враз? :scratch_one-s_head:

Ну ты крутяккк!

Colorina · Атака 20.03.2017 - 23.03.2017

akozlova писал(а):

Colorina писал(а):

А я яйцами наедаюсь очень даже. Только я с желтками луплю. Люблю их. Редко из вареных выбрасываю, да и то потому, что на всех углах кричат, что вредно их много. Хотя в инете натыкалась на инфу, что в них не вредный холестерин, а какой-то "транзитный", что в них больше пользы, чем вреда и т.д. Вот почти месяц толком яйца не ела, так волосы полезли (а мож после таблЭток?) Короче,0 сейчас опять по 5-6 штук в день начала в омлетах лупить!

5-6 целиковых враз? :scratch_one-s_head:

Ну ты крутяккк!

Нее, в течение дня. За раз могу до трех яиц с полстакана молока в омлете... и потом полдня ничё неохота :girl_blum:

Оксик

Я тоже очень люблю яйца и в день съедаю по 3-4 штуки.

akozlova

Я теперь их тоже буду любить :laugh3:

Вечером эхспериментировать с новыми блюдами буду. Ато варёные ужо два дня ем :mosking:

(очень быстро и удобно, однако)

Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

Кто сейчас на форуме