Распрощалась я с жирочком! Похудела я, и точка!

[Elenka]

Девочки, спасибо большое за поддержку!
Сегодня весы не порадовали...+200 гр после ЧБ дня...ну ничего, я подожду, тем более так резко отвалился вес и на том спасибо...
Купила тыкву с дыннм вкусом, внутри оранжевая...красивая...наварила баночку конфитюра с желатином....стоит застывает...буду в творог добавлять...
А вчера сделала творог из замороженного кефира по рецепту с сайта...Это божественно вкусный, нежнейший творожок....прямо как-будто его миксером взбили....йогурты отдыхают!....а я еще добавила две чайные ложки черничного йогуртв для вкуса и не смогла остановиться пока весь не слопала...

[Elenka]

Спасибки большое...я очень трудюсь над собой...

Спасибо за теплый прем ! Я только сейчас заметила , что ты уже 4 месяца на системе , осталась совсем капелька Не страшно , что и как потом или уже планы строишь?

У меня еще только 2 день атаки Читала двое суток форум , вроде настрой есть Надеюсь, что с такими учителями и у меня все получиться и я когда нибудь буду для кого-нибудь примером !

Создай свой дневничок, расскажи о себе...а мы будем тебя поддерживать и делиться опытом....
Как быстро летит время..вроде еще недавно я сама спрашивала у девочек что и как, а теперь уже могу давать советы, исходя из своего опыта...

[natalya2010]

Купила тыкву с дыннм вкусом, внутри оранжевая...красивая...наварила баночку конфитюра с желатином....стоит застывает...буду в творог добавлять...
А вчера сделала творог из замороженного кефира по рецепту с сайта...Это божественно вкусный, нежнейший творожок....прямо как-будто его миксером взбили....йогурты отдыхают!....а я еще добавила две чайные ложки черничного йогуртв для вкуса и не смогла остановиться пока весь не слопала...

Elenka, прости, может где и есть на сайте, но я не видела , ткни носом меня ,пожалуйста, в эти ссылки, хочу и конфитюр и такой творог!

[Elenka]

Вот...добралась и до своего дневничка.
Вес пока крутится около 66,1 кг...в субботу +200, сегодня -100....когда же перевалит за 66 и я увижу 65...пусть и 9...но 65,9 это намно-о-о-го меньше, чем 66,1...по крайней мере, морально удовлетворит.... в график я уже по-любому не укладываюсь...

[natalya2010]

Да уж, на меня это график действует... как... даже не знаю что...

[Elenka]

Опять стою на месте...никуда не двигаюсь...И жор тоже не слабый...видно организм требует еду, чтобы не отдавать свое...

[Elenka]

Девочки, узнала у сотрудниц про это чудное кафе. Находится в р-не м. Таганская, дальше идти мимо театра в сторону эстакады...там будет Николо-Ямской переулок...названия у кафе вроде нету, но у дороги стоит черная вывеска, где мелом написано меню, что их и привлекло...правда столиков немного...цены очень демократичные...100 гр голубцов с крольчатиной 60 рублей, перцы, фаршированные индюшатиной 90 рублей, рыба палтус на пару 170 рублей, семга 240 рублей, ест рагу овощное...а еще есть много выпечки и предлагали штрудель диетический...но нам нельзя, т.к там сахар или мед вроде...

[Elenka]

Всем привет!
Настроение ниже плинтуса.. у меня привесище огромный..на весах 67 кг.
Но это вода...пальцы отекли, что кольца не снимаются...вечером поела салат из свежей капусты с редькой, рулет куриный кефир...и такой привес!

[natalya2010]

та-та-та-там!!! ты не одна такая!!!

[Flamingo]

Всем привет!
Настроение ниже плинтуса.. у меня привесище огромный..на весах 67 кг.
Но это вода...пальцы отекли, что кольца не снимаются...вечером поела салат из свежей капусты с редькой, рулет куриный кефир...и такой привес!

Ага, привес - это когда +2кг после ЧистогоЧетверга (у меня так было )