mariagr писал(а):
Rimura писал(а):
Какая красота - нет слов!!! (это я про результат бессонных ночей).
Маша, здравствуйте!
Прочитала Вашу веточку с самого начала - меня особенно интересуют "одноклассники" по весу и начали мы примерно одновременно. Поздравляю Вас с первыми успехами! Так держать!
А на счет давления, соглашусь со всеми - нельзя так безответственно к себе относится. Я как пару лет назад пронаблюдала инсульт у 35 летней женщины при давлении 180, так мигом начала мерять свое несколько раз в день и таблетки утром-вечером. У меня без таблеток тоже под 180, с таблетками 140-160. Принимала Атеналол (50 мг). А последние дни вижу цифры, которых отродясь не видела - 120-130 и таблетки уже не помню сколько дней назад пила. Правда я на бессолевой диете, у меня с водой оч сложные отношения, отекала страшно, за эти три недели, что я на Дюкане, отеки практически сошли на нет. Рекомендую, привыкла быстро, хотя я обожаю все соленое.
Удачи!
мне проще без сладкого, чем без соленого...но это не значит, что я лопаю соленые огурцы и рыбу бочками...просто, несоленые блюда вообще не воспринимаю
с давлен мучаюсь с 14 лет - был нервный срыв и так и пошло....а потом Анастасия своим рождением все усугубила....перед самыми родами угодила в реанимацию с 220\180.....
Маша, перейду га ТЫ, т.к. заметила подпись в линеечке. Так у меня та же фигня - я к сладкому равнодушна, а вот соленое.... Первые дни очень мучилась, куски в рот не лезли, но эффект был настолько очевиден, что пришлось смириться. Почти привыкла, хотя все еще трудно без соли, но зато дополнительный плюс - много не съешь, ровно столько, чтобы насытиться.
У меня с отеками последнее время было очень печально. Отекать начала, как перешагнула цифру 130. Спала только с поднятыми ногами. Если предстоял выход "в город", то одевала обувь, как только проснусь, даже если выходить нужно было вечером - иначе не влезу. По возвращении, над туфлями нависали мешки с водой. Если просто дома весь день, то ноги к вечеру как подушки, кажется, что ткни и лопнут. Последние полгода заметила явные ухудшения - в нижней части голени появились ленты шириной сантиметров десять, плотные, болезненные, с утра красные, к вечеру синие. Это уже лимфостаз...
И вот за три недели Дюкана без соли отеки практически ушли, я уже могу обуваться вечером и даже застегивать обувь, мне кажется, что объемы в голени ушли сантиметров на 10-15. Потихоньку уходит плотность и краснота отеков. Практически нормализовалось давление. А в мне, на секундочку, сейчас почти 145 кг. Значит дело не столько в весе, сколько в той воде, которая ушла. Моя вода уходит только без соли... Мочегонные мне не помогают, я на второй день опять набираю эту воду. В общем, я просто захотела жить и решила, что соль - это не самая большая плата за это. Эх... если бы я раньше знала... Пожалуйста, не думай, что я на чем-то настаиваю, просто делюсь опытом.
[/url]
поеду искать тонюсенький шерстяной утеплитель....
) Больше промозглости и слякоти. И тонбсенькое пальто как раз для машины:)
