Оленька, ты где? Я вернулась , а вас никого нет. Безобразие.

Оля, ты что в отпуск укатила? Что то тебя давненько на форуме не было.

А как же наша лебединая стая, что-то поредела она

Девочки спасибо что хоть изредка вспоминаете про меня!
Я не пропадала... И не в отпуске,Ирин... Просто на работе нет возможности загружать записи, просматриваю-то еле-еле ( интернет стал на работе очень плохо ловить!), а дома тупо нет времени сидеть за компом! Почему? Расскажу потом!
Коротко о себе: плыву по волнам круиза с переменным успехом то +, то -. Во время декабрьской депрессии вес стоял как мертвый, ни +, ни- не было. Ела практически все( фрукты, овощи, торты, крупы, вино и т.д. и т.п.), только маленькими порциями, много уже желудок не позволяет! Потом был скачок веса +2,4 дней за 10 прибавила! Отрезвило! Взялась за ум и иду с переменным успехом дорогой трудной, дорогой непростой!
Всем огромный привет и наилучшие пожелания! Надеюсь на то что в скором времени буду выходить на связь почаще!

Оля, очень рада, что ты появилась и что соблюдаешь диету. Форум всем нужен, поэтому ты заходи.
Все трудности постепенно уйдут, а с ними и лишний вес.

Олечка, привет подружка
Рада за тебя, что не уходишь далеко от диеты!
А времени что-то и правда мало стало, но без форума тяжело Ты приходи иногда

Привет, Лен! Что правда, то правда. Времени в обрез...

Оля, ты совсем пропала. Как твои дела, как вес? Как питаешься? А то многие девочки, с которыми я начинала, куда то по-пропадали потихонечку.
Я продолжаю круизить, успехи пока не очень. Но настрой боевой.

)))

Всем добрый вечер! Вот наконец-то я решила основательно взяться за ум! Теперь появилось время на себя)))
Докладываю: диету соблюдала наперекосяк (катастрафически не хватало времени на себя((( Итог набранные килограммы. Ну, ничего, главное взять себя в ручки и решительно идти к цели! Завтра первый день атаки. Расчет не делала, решила сама устроить себе 5 дней ЧБ, а потом чередование 1/1. Вот как-то так!
А теперь хочу вам показать причину моего отсутствия и нехватки времени. Вот она: