Приветик,Надюша...
Как там жизнь на стабилизации???Думаю,что вкусная и разнообразная...
Ну а сейчас все стоят или плюсуют,только новички отвешивают и это приятно...
Ох,за совет про витаминки -спасибище огромное,записала...

Спасибо,Ириша...
Ага,вот и я теперь прочувствовала такой кайф...

Спасибо,Леночек...

Спасибо,дорогая...

Натик,я сама про ету самую евро-зиму только в этом году узнала...
А визит к врачу не откладывай (если есть проблемы),я бы сейчас ни в коем случае не ждала бы,но поезд ушёл...

Анечка,спасибки тебе,дорогая...

Лен, а кроме осмотра что еще врач назначал? Аналицы или рентген там ( не знаю как он точно называется), Узи..

Оль,за десять дней ДО -анализы крови биохимический, на тромбоциты и свёртываемость...Флюорография,ЭКГ,анализ мочи,Реакция Вассермана,заключение терапевта...Вот это всё начну проходить через недельку...
А УЗИ я делала сама по себе,т.е. для себя пол года назад,теперь вот не могу заключение найти,но врач и не сказал,что ему нужно оно...
В заключении было так -не функционируют верхние клапаны в подкожных венах,по ним протекает только 10-15% крови,остальную функцию несут вены глубокие,вот они и возьмут на себя эту обязанность,а тромбов нет...

Девочки,всем приветик...
После БО дня и селёдки привес +500...Небольшая отёчность,сегодня ЧБ -буду сливаться...
Вчера наконец я сделал кабачковую запеканку,три дня собиралась,получилось очень вкусно...
Рецепт нашла в инете и адаптировала под наше правильное питание...В оригинале присутствует картофель,но нам низяяя...
Вам потребуется...
3 небольших кабачка
400 гр.фарша (у меня говяжье-куриный)
1 болгарский перец (можно и без него)
большая луковица
2-3 яйца
2-3 помидорки
сыр (можно без него)
100 гр. йогурта (в оригинале был майонез)
1-2 ст.л. томатного соуса или кетчупа
зелень
соль,перец,любимые специи...
Кабачок потереть на тёрке,посолить и хорошо отжать...
Лук обжарить на смазанной маслом сковороде,добавить фарш,посолить,добавить специи,затем вести томатный соус...Потушить...
На дно смазанной маслом формы укладываем слой натёртого кабачка,затем слой тонко нарезанного сладкого перца,затем слой приготовленного фарша,затем снова слой кабачка,сверху укладываем порезанные кольцами помидорки и посыпаем рубленой петрушкой или укропом,кто как любит...
Яйца взбиваем с йогуртом,солим-перчим и заливаем нашу запеканку...Сверху я чуть-чуть присыпала сыром 17%...
Выпекать до готовности при температуре 180 гр.минут 30-40,но каждый ориентируется на особенности свей духовки...
Приятного аппетита!!!

Лен,ну вкуснотень ,я вообще кабачки в любом виде люблю , ещё очень вкусно,делать лодочки из кабачков ,тоже с фаршем )))ты мне прям идею на завтра подала )))
в прошлый БО день делала мясо по французски с кабачками (вместо картошки),а завтра твою запеканочку забабахаю ))),так и мои домашнии кабачки тушённые ,паренные полюбили , а то до Диеты ,кроме как жаренных в муке и мазанный майонезом с чесноком ,не признавали )))

А узи твое как называлось?

хорошо, что я поела запеканка

Так и называлось -УЗИ вен или УЗИ глубоких вен,они все вены просвечивают...А ещё можно сразу сделать узи вен и сосудов,это одна и та же процедура,только с более расширенным заключением,ну и дороже в два раза...