Красотка!!
С отвесом!

эх мне бы тоже хотелось на моря))) но не раньше осень получиться....
я кста на workle работаю, если надо подобрать туры или приценитья могу помочь))
люблю выбирать отели)))

Нютка, ты не огорчайся, я вот за третий месяц только 900 грамм сбросила.
Видимо, это и называется плато. Организму нужно адаптироваться, что бы пойти дальше.
Видела твою фото. Вот даже и не подумала что у тебя вес 84 кг! Выглядишь ты намного сторойнее. Наверное у тебя как и у меня, проблема со сливом воды. Давление низкое? Я Это может быть причиной задержки воды. А так же консервы кушаешь много, там соли кладут много, может тоже задерживать воду. Я неделю как убрала молочку и добавила больше овощей (в БО около 1 кг) и отвесы стали просто фантастические!!!
Возможно ты ешь что то, что сильно удерживает воду.
Может попробовать сделать так, несколько дней ЧБ, а потом постепенно вводить продукты которые ты ешь и мониторить изменение веса, как только будет значительный привес, значить для тебя тот продукт который вызвал этот привес лучше не есть.

Юль, спасибо! Буду иметь ввиду!!

Оксана, спасибо (выгляжу да, многие не верят в мой вес - но крупная я , ноги мощные - икры 44см и они почти не худеют) Молочку люблю, эх, вот только молочный коктейль забацала Я попробую, сижу на белках 4 дня потом буду постепенно вводить продукты

Если честно, мое мнение = организм у меня стрелянный (я даже когда-то таблетки пила - редуксин )быстро ко всему адаптируется, нужен стресс

Аня, привет.
Попробуй. Может и правда есть какой продукт, который тебе мешает.

Ань, мы тут, как на подбор)

Ну да, если бы у нас не было похожих проблем, нас бы не было на этом форуме

со мной тогда можно не сравнивать, я на диетах не сидела никогда, видимо по этому быстро все уходит
а то мама моя уже начинает выспрашивать, а не слишком ли быстро? а не вредно ли?

Ой, ну надо же ), была стройняшкой раньше? Нет, я с детства пухленькая ))