закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 64  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 26 апр 2016, 19:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 23:12
Сообщений: 224
Откуда: Москва

Не в сети
Красотка!!
С отвесом!

эх мне бы тоже хотелось на моря))) но не раньше осень получиться....
я кста на workle работаю, если надо подобрать туры или приценитья могу помочь))
люблю выбирать отели)))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 29.02.16 - 05.03.16 -2,8кг
Круиз: 06.03.16 - 07.08.2016 - 17.1кг
Закреп: 07.08.2016 - 02.02.2017
ОГ - 105см - 93
ОТ - 94см - 81
ОБ - 113см - 102см
Юля. Со мной на "ты"
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
Ира, Наташа - привет! Есть небольшой отвес - 83,9 Организм у меня вредный

Сегодня
завтрак 5 утра - кофе, смесь сом с какао - такая у меня вкусняшка и дю беляш
(дочка просыпаться и кричит - день, мама день :laugh3: )
потом курицу зажарю, будет обед и ужин

Нютка, ты не огорчайся, я вот за третий месяц только 900 грамм сбросила.
Видимо, это и называется плато. Организму нужно адаптироваться, что бы пойти дальше.
Видела твою фото. Вот даже и не подумала что у тебя вес 84 кг! Выглядишь ты намного сторойнее. Наверное у тебя как и у меня, проблема со сливом воды. Давление низкое? Я Это может быть причиной задержки воды. А так же консервы кушаешь много, там соли кладут много, может тоже задерживать воду. Я неделю как убрала молочку и добавила больше овощей (в БО около 1 кг) и отвесы стали просто фантастические!!!
Возможно ты ешь что то, что сильно удерживает воду.
Может попробовать сделать так, несколько дней ЧБ, а потом постепенно вводить продукты которые ты ешь и мониторить изменение веса, как только будет значительный привес, значить для тебя тот продукт который вызвал этот привес лучше не есть.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 13:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ивушка13 писал(а):
Красотка!!
С отвесом!

эх мне бы тоже хотелось на моря))) но не раньше осень получиться....
я кста на workle работаю, если надо подобрать туры или приценитья могу помочь))
люблю выбирать отели)))

Юль, спасибо! Буду иметь ввиду!!

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
OksanaKomarevskaya писал(а):
Nyuta80 писал(а):
Ира, Наташа - привет! Есть небольшой отвес - 83,9 Организм у меня вредный

Сегодня
завтрак 5 утра - кофе, смесь сом с какао - такая у меня вкусняшка и дю беляш
(дочка просыпаться и кричит - день, мама день :laugh3: )
потом курицу зажарю, будет обед и ужин

Нютка, ты не огорчайся, я вот за третий месяц только 900 грамм сбросила.
Видимо, это и называется плато. Организму нужно адаптироваться, что бы пойти дальше.
Видела твою фото. Вот даже и не подумала что у тебя вес 84 кг! Выглядишь ты намного сторойнее. Наверное у тебя как и у меня, проблема со сливом воды. Давление низкое? Я Это может быть причиной задержки воды. А так же консервы кушаешь много, там соли кладут много, может тоже задерживать воду. Я неделю как убрала молочку и добавила больше овощей (в БО около 1 кг) и отвесы стали просто фантастические!!!
Возможно ты ешь что то, что сильно удерживает воду.
Может попробовать сделать так, несколько дней ЧБ, а потом постепенно вводить продукты которые ты ешь и мониторить изменение веса, как только будет значительный привес, значить для тебя тот продукт который вызвал этот привес лучше не есть.

Оксана, спасибо (выгляжу да, многие не верят в мой вес - но крупная я , ноги мощные - икры 44см и они почти не худеют) Молочку люблю, эх, вот только молочный коктейль забацала :laugh3: :laugh3: Я попробую, сижу на белках 4 дня потом буду постепенно вводить продукты

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 13:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Если честно, мое мнение = организм у меня стрелянный (я даже когда-то таблетки пила - редуксин :blush2: )быстро ко всему адаптируется, нужен стресс

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 14:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Аня, привет.
Попробуй. Может и правда есть какой продукт, который тебе мешает.

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 20:09
Сообщений: 6406
Откуда: Москва

Не в сети
Ань, мы тут, как на подбор)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Заходите в гости к Машке
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2016, 18:26
Сообщений: 852
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
МарияКа писал(а):
Ань, мы тут, как на подбор)

Ну да, если бы у нас не было похожих проблем, нас бы не было на этом форуме

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мои фото: стр.16, стр.34, стр.55
Я Оксана, добро пожаловать в мой домик!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 27 апр 2016, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2016, 23:12
Сообщений: 224
Откуда: Москва

Не в сети
Nyuta80 писал(а):
Если честно, мое мнение = организм у меня стрелянный (я даже когда-то таблетки пила - редуксин :blush2: )быстро ко всему адаптируется, нужен стресс

со мной тогда можно не сравнивать, я на диетах не сидела никогда, видимо по этому быстро все уходит
а то мама моя уже начинает выспрашивать, а не слишком ли быстро? а не вредно ли?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака: 29.02.16 - 05.03.16 -2,8кг
Круиз: 06.03.16 - 07.08.2016 - 17.1кг
Закреп: 07.08.2016 - 02.02.2017
ОГ - 105см - 93
ОТ - 94см - 81
ОБ - 113см - 102см
Юля. Со мной на "ты"
Мой дневник
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!
СообщениеДобавлено: 28 апр 2016, 09:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ивушка13 писал(а):
Nyuta80 писал(а):
Если честно, мое мнение = организм у меня стрелянный (я даже когда-то таблетки пила - редуксин :blush2: )быстро ко всему адаптируется, нужен стресс

со мной тогда можно не сравнивать, я на диетах не сидела никогда, видимо по этому быстро все уходит
а то мама моя уже начинает выспрашивать, а не слишком ли быстро? а не вредно ли?

Ой, ну надо же ), была стройняшкой раньше? Нет, я с детства пухленькая ))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 637 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 64  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron