Совсем тихо-тихо на форуме))) Вес после выходных 52,8 Стабильность радует. Вчера был "разгрузочный" день на арбузе Ой, как же хорошо почки поработали. С утра легкость-отечности ноль!!! Рекомендую

Привет, я с ответным визитом. Смотрю ты уже на закрепе!!! Умничка!!!

Зашла немного почитать вас и о себе пожалиться. Вес мой начал плавненько ползти вверх Нет-нет, я не хочу сказать, что я в большом плюсе, но если раньше стабильно вес гулял от 52,5 до 53,5 то в последнее время 52 на весах не вижу совсем 53,3-53,7. Вот и думай тут. Может воды много пью, жара у нас аномальная, а может увлекаюсь фруктами больше дозволенного. Подумываю на недельку-другую вернуться в круиз))) Пойду погуляю по дневничкам сторожил

Молодец, что следишь и не пропадаешь!
Все в твоих руках!
И про жару - тоже верное замечание!

Привет Юль, а питаешься ты как? разгруз каждую неделю делаешь стабильно?

Привет, питаться я стараюсь правильно. Особо не нарушаю. Разгрузочный день раз в неделю как положено. Все свалила на воду. Сегодня кстати утром на весах 52,5 хотя ела вчера как обычно, даже не ЧБ был. Вот и думай тут откуда ОНО берется и куда так быстро девается Но тем не менее вес на сегодня 52,5 - Я ДОВОЛЬНА

а я за тебя довольна Как хорошо , что кто то доволен!

ух-тыыыыыыыыыыыыы умничка какая, поздравляю с достижением результата

Потихонечку на форум возвращаются наши "потеряшки". Лето заканчивается, отпуска отгуляли и с новыми силами в строй и в бой О себе, отчитываюсь редко, но у меня все без изменений Вес в норме, питание разнообразное, настроение грусноватое. Лето заканчивается а я так нигде отдохнуть не успела Даже купальный сезон не открыла. Муж обещает в сентябре поездку в горы. Но это только в планах. Всем желаю отличного настроения в последние деньки лета

Привет, дорогая!
Стабильность твоя радует! Хорошо идешь, а за небольшие прибавки не переживай, вода скорее всего!