Натах, привет! Ну, у меня такой мини-отвес, что даже линейку пока менять не буду. Пусть хоть 91,5 сначала станет и КД уже совсем закончатся. А тебя поздравляю с -500!

Я тоже поздравляю с -500гр!К концу недели жду ещё столько же от тебя!

Поздравляю, -500 отлично, вот так же и почаще

Только не требуй от меня невозможного. У меня такими порциями сало слетает раз в две недели


Спасибо, Маш. Так-то я спец по минимальным отвесам. А КД, да, должны еще принести приятный сюрприз


Спасибо

Сможешь,КД помогут!

Они-то да, помогут, по плану, где-то в конце следующей недели будут - вот на следующей неделе будет меня штормить и тормозить

С отвесиком! Цифра 60 уже близко. У меня муж тоже любит за моей зарядкой наблюдать, а сам не присоединяется - лентяй.

Ага. Мой обычно очень сдержан прилюдно, а тут мОчи нет. Причем наверняка не только я это замечаю.

Натуль, уже такая циферка красивая, вообще!
Скоро будем тонкими и звонкими!

Эх, сказал бы мне кто-нибдь года два назад, что я буду радоваться 70-ти кг я бы пальцем у виска покрутила. Это был мой потолок и самый страшный сон - весить 70-71 кг А сейчас такая легкость и гибкость в теле приятная образовалась - вот где-то как девочка на этой картинке себя ощущаю

Отчитываюсь за 12.10.2012
БО 1/2
Завтрак. Куриная тушенка (100 г), свежие помидоры, огурец, тыквенные оладушки.
Обед. Семга тушенная с соевым соусом, чесноком, тамариндом и чабрецом (300 г).
Полдник. Куриная тушенка (100 г), свежий салат, огурец.
Ужин. Роллы с филадельфией и семгой (50 г).
Прогулка 30 минут.

Роллы были условные, просто очень хотелось ощутить вкус нори и рыбы Вытащила из морозилки с/с семгу для мужа и настрогала себе тооооооненьких рыбных чипсов - уложила на лист нори с филадельфией. А потом еще просто водоросли жевала. И было мне хо-ро-шо! И ломки при виде рыбы не было

Вес тот же.