ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

[Pollina]

Я тоже средуюсь!

[effi]

[quote
Меню мне нра , я средуюсь точно

1. Цаца
2. Metelica ( ты ж да ??? )
ДОБАВЛЯЕМСЯ [/quote]

3. Эффи , но с вегетарианскими вАрьЯциями..... ( яйки, помидорки, сыр-тобиш-творог, кабачОк и супчик ... ну и отрубя конешна будут )

Приветик Ирчик , как гипс то ? Сняли уже?
Алёнка - меню нравицца , я его чуток под себя подкорректирую...... и это , да - рецептиком Оладьев поделитесь....

[budgie]

И меня тоже посчитайте на эту среду. Я за три недели отдыха прибавила 1.5 кг. Не бог весть что, но надо убирать, а то как снежный ком покатится и дальше.

[effi]

..... эх , а я за 3 дня стока набрала.....
Вообще то для меня любая поездка , хоть на 3 дня , хоть на 3 недели...... правда я и за 1 могу много, на 3кг плюсануть .... вот куда столько умещается то.....

Но до декабря больше вроди бы ничего такого у меня не планируется..... так что я тоже в средах (только без мяса-птицы).....

Всем успехов!!!!!!

[budgie]

..... эх , а я за 3 дня стока набрала.....

Эффичка! Все дело в том, что я набрала 1,5 кг чистого жиру, а ты - воды! И вода так быстро и уйдет, как и пришла. Просто физически невозможно набрать жиру больше, чем 200 гр в день...

[effi]

Неллик , не , это уже тоже отложилось в ОПОЯСАЛО.... штаны трещат 26 размера , (27 комфортно) и пузо выпирает с боками...за август-сентябрь....
Настало время принятия серьёзных мер. Зато отдохнула и наелась!!!! 55.5 за прошлый месяц не было ни разу..... так , что это не вода..... а честно ОТПУСКщиное.... ну ничего , было бы желание... а оно есть.... а еще и тут коллекктивчик - ЧТО НАДО !!!!!!!

С сегоднешнего вечера - пеку самодельные маффины и т.п. что б на столовское добро не бросаться .

[budgie]

Ну, что же делать - беремся за себя по серьезному... На самом деле и у меня закончились все отмазки с поездками, да и подходящей одежды остается все меньше и меньше... Но самый главный стимул для похудения это предстоящее лето и жара. Так что будем худеть...

[Цаца на Диване]

Я тоже средуюсь!

Отличная идея

Приветик Ирчик , как гипс то ? Сняли уже?
Алёнка - меню нравицца , я его чуток под себя подкорректирую...... и это , да - рецептиком Оладьев поделитесь....

да сами сняли , даже на пару дней раньше , она его так ушатала и все равно скакала

И меня тоже посчитайте на эту среду. Я за три недели отдыха прибавила 1.5 кг. Не бог весть что, но надо убирать, а то как снежный ком покатится и дальше.

добавляю

1. Цаца
2. Metelica
3. effi
4. budgie

ЕЩЕ ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ НА СРЕДУЛЬКУ ???

[Talvi]

Меню мне нравится, но у мене весов нет
Поэтому я буду сочувствующий.

[Лелька-Дю]

А я кабачковые беляши хочу.
Но в средовку пока не ввязываюсь. Не успею столько наготовить.