-30 На старт! внимание! и потихоньку, потихоньку

[Lemon Juice]

а у тебя какао обезжиренного что ли нет? ну сделай себе чего-нибудь шоколадного, во проблема-то! депрессия - это не дело, придумай, чем себя ублажить, из разрешенного )

[ОlVina]

Мне видимо не хватает гормона счастья..... как его там, эндорфин, или серотонин. Маму и меня посещает отходняк, ревем пероиодически, видимо организм пытается защищаться, при этом пью персен... охрененно весело, кофе литрами, персен и шоколадомания! Ничего не могу поделать, я не сладкоежка, сладкое наоборот не очень, но когда вижу бананы, шоколад, причем процентов 75 и выше, аж трясет.... видимо надо пережить. Сегодня честно сидела на курогруди, пыталась выпить йогурт обезжиренный, почти стошнило не может организм принимать кисломолочку, зато молоко 1,5% стаканчик намано.... выпила в среднем 1,5 литра кофе растворимого, без сахзама, воды пила вроде нормально, но ощущение что я пухну.... как-то тяжело.... блин, надо успокоиться видимо и прислушаться к себе.....стараюсь много работать, так как заказы подпирают и как назло множаться.... я хочу просто полежать дня 3, просто в стенку попялиться....не получается, еще у сыночка 10-тилетие в пятницу.....все в кучу.....а еще страшно кого-либо потерять, просто мания какая-то.... страшно мужа на работу отпускать, страшно детей без меня оставлять... не могу уснуть вечером, зато утром до 11 сплю....блин, ведь где-то воля была, надо найти её, а не хочется...... совсем.
Думаю стоит вес и прыгает +/-1,5 кг из-за этой вот нервной нестабильности. Порекомендовали витрумантистресс, завтра пойду куплю, поскольку магнеВ6 не помогает.....
Только не жалейте, все понимаю, это как беременность, Кд и прочая женская лабуда гормонально-нервная, я вообще давно с этим состоянием борюсь, просто счас усугубилось все. И что мне еще надо? дети здоровы, дом есть, все в доме есть, мама жива и относительно здорова, друзья рядом, муж тоже..... блин да что со мной?!

[Lemon Juice]

это отходняк, оль. ты, на минуточку, недавно пережила нехилый стресс. держалась, видимо, поддерживала маму, делала необходимое. теперь отпусти себя немножечко, позволь себе погоревать как следует. все пройдет, время все вылечит.

[шайтанчик]

Ольчик.....понятно, что отходняк и все такое.... но...счастье оно там конечно гормон какой то... но...оно в голове нашей.... а ты прям баррикады пока для счастья строишь... понятно что видимо убеждаешь там себя, что типа в такой ситуации чувствовать себя счастливой как то не правильно... а так ли это? Ольчик....разве не правильно? подумай ка.... разве справедливо это по отношению к твоим деткам и мужу? мне батюшка один как то мысль высказал, что после потери близкого нам человека все наши слезы и прочее это в первую очередь жалость к себе... жалеем себя... а ведь, говорил батюшка, тому, кто ушел от нас это не приносит пользы.... только светлые и радостные воспоминания о нем.... а мы все себя жалеем... как так не справедливо нас тут бросили... оставили... вот какую мысль озвучил мне батюшка... и задумалась я тогда...

[ОlVina]

Танюша, спасибо за поддержку, понимаю что все это отходняки, если честно я думала что переживу как-то легче, но видимо не поспоришь с организмом сильно то Думаю что надо усилить прием витаминов+успокоительное, да и то что мама расклеилась и начала плакать вечерами меня что-то не бодрит.
Ириша, эту мысль нам на лекции медицинской психологии выразил наш преподаватель, эта мысль тогда все перевернула в голове, но, все равно плачешь, потому что еще не знаешь как оно, жить по-другому, и, конечно, жалеешь себя, я же часто ловлю себя на мысли что если раньше, если бы вот так, то возможно не было бы этого.... в общем я это называю самоедством..всегда ругала маму за это, отучалась сама, а вот поди-ка, видимо с молоком мамы досталось, она сейчас себя тоже поедом ест, винит во всем....
Эхх, перемелиться - мука будет, я надеюсь.....
Сегодня вес 75,8 итог +200 со вчера. Неприятно, но ничего не сделаю пока, во сне приснилось что я ем бутерброд: настоящий, с сыром, и такой реальный сон, видимо организм поверил и прибавил

[АсяМак]

Оляяяяяяя
я по-первых подписываюсь под словами Иры.
добавляю, от того что ты хочешь лежать трупаком (может грубо, но я знаю, о чем ты) ничего не измениться! ты имей ввиду, что ты Мать, Жена и Дочь. и ты сейчас основа всего и всея, ибо мама твоя ослабла, а муж и дети не перестают в тебе нуждаться. поэтому надо собраться, на-до, Оленька.
дальше, можно пообщаться с Кризисным центром для женщин, могу найти тебе их телефон. просто поговори.

третье, ОЛЯ, ГЛАВНОЕ!!!!!! не увеличивай дозу успокоительных!!!!
выброси Персен. (у не знаю как, у тебя у меня реально был эффетн наркотического опьянения. вплоть до похмельного синдрома.) у тебя ОТ НЕГО сил нет. лучше выплачься. в заторможенном состоянии, ты будешь выходить из этого только дольше.
возьми, что нить послабее. "Тенотен" убирает слезы, плаксивость, но оставляет сознание чистым, и на физическое состояние не действует.
если нужно что-то, чтоб заснуть вечером, давай в аську стучись. я тебе скажу. (а то решат, что я наркоманка со стажем)
витамины возьми.

НА-ДО ЖИТЬ ДАЛЬШЕ!!!
ТЫ - ОСНОВА СЕМЬИ!!! НЕ ДУМАЙ РАЗВАЛИВАТЬСЯ

[шайтанчик]

Анютина!!!! ты человек!!!! вот ваще то, что надо сказала!!!! Ольчик....короче... давай!!! завязывай это дело страдательное.... а то.... короче, я еще не придумала, что "а то..."... но будет что то такое....

[АсяМак]

да, что уж тут
плавали
тут пока сами не завяжем, оно не завяжется. или мы ето, или оно нас.
с ума сойти очень легко, уйти, отрешиться от всего, вернуться потом тяжело. вот что надо понимать

Ольк, ты не думай, что я ругаюсь, я скорблю с тобой, но ты пойми, что надо подниматься и топать дальше! правильно, что завалила себя работой. вот это очень правильно.

оставайся в сознании

[Lana Lana]

Ольчик, все тебе Анечка верно написала...
я бы вообще поосторожничала с таблетками...у меня, к сожалению, был печальный опыт...как я самостоятельно, пытаясь заглушить боль, увеличивала дозу, увеличивала (иначе не могла не рыдать и спать тоже не могла), а при этом не подумала, что, во-первых, организм уже не реагирует на таблетки эти...а во-вторых, соскочить с них очень сложно...
возможно, это цинично звучит, но жизнь продолжается...
и живым нужна живая и здоровая Оленька...
соберись...
и отпразнуйте день рождения сынули...потому что именно это сейчас лучшее лекарство от депрессии...

[Grace]

Оля, у меня похожая ситуация была 11 лет назад....от лекарств ходила, как зомби, страшно вспомнить.... Сыну Даньке тогда 10 было, он ходил и тормашил меня:"Мам, поговори со мной.....Мам, поиграй со мной..." Может, только благодаря ему я и очнулась тогда... Таблетки спустила в унитаз и начала улыбаться через силу....и работать.....и подолгу гулять..... И хорошее настроение вернулось и сил прибавилось! Вот увидишь, у тебя всё получится