Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
12 июн 2012, 08:35
Верунь, умница, так держать!!!
И никакие пушные звери не пробьются!!!
12 июн 2012, 09:21
Ohyra писал(а):Люда, молодец, что зашла! И конечно, бум худеть вместе – вместе легче и веселее!
Девы! Я собой горжусь! Была на празднестве, столы там ломились. Я сьела одну куриную ноги без кожи, два ломтика ростбифа, 2 кусочка болгарского перца и глушила мин. воду. Ни десертов, ни картошки, ни оливок, ни сыров, ни всяких копченостей – всему противостояла!!!! ВО! Могу, когда захочу)))
Олеееее-олЕ-олЕ-олеееееее Вуруняяяяяяя- чемпион!
Ну так мне нравиЦа! По-нашински
12 июн 2012, 10:55
Ксюша, Талия, Олечка – спасибо!
Сегодня у меня день памяти дом. хозяйства – не пойми чего творится, бардак и безобразие. Буду стирать, убираться и потихоньку перетряхивать шмотки к отпуску (через две недели едем!!!!!).
Завтрак был кофе с молоком, йогурт и дюхлеб. Про остальные приемы пищи еще не думала. Наверное, будет перекус 2 яйцами и обед дю–сосиской. И сейчас поставлю запекать мясо. Сегодня опять ЧБ, и завтра тоже – а там посмотрим, отвалилось что–нибудь от меня или нет
12 июн 2012, 13:26
Нашла вот в Инете... прикололо
Пора худеть - это когда ты купила обруч, а он тебе как раз...
12 июн 2012, 14:39
из шуточек о диетах моя любимая /чуть перефразирую, чтоб вписывалось в дю-меню/: "Хочешь жрать? Иди, жри куру! Не хочешь куры? Не хочешь жрать!"
хорошего дня тебе тоже!
сильно не упахивайся, уборка - дело неблагодарное, не проходит и 3х дней, как пыль снова на своих местах и ванна снова начинает напоминать общественную баню
12 июн 2012, 14:52
Ого! 10 килограмм сброшено...и это всего за 50 дней???
Как я завидую!!!
Есть на кого равняться!
12 июн 2012, 16:02
Инесс.. чой–то у меня как раз куры большой интерес вызывают... Люблю я их.. А вот с рыбой у мну прокол – кроме лосося, и готовить ничего не умею (тяжелое пустынное детство, небось, сказывается...)
Селин! За похвалу спасибо, конечно, но ежели б я не ударялась в загулы все время, то минус 10 кг уже стали бы минус 15.... Но сама виновата (и пока у меня по Дюкановским расчетам отставания нету.. что радует))) Но с большого веса легче кгшки первые уходят...
Другое дело, что у меня отпуск через две недели... вот там будет очень интересно...
Отчет
Как и планировала
Завтрак – кофе с молоком, йогурт, дюхлеб
Перекус – 2 яйца
Обед – дюсосиска
Перекус – дюхлеб с творожком
Ужин – печеное мясо
(ежели совсем припрет, то творожок–какао–сахзам... Наше все!!!)
13 июн 2012, 12:16
ВЕс стоит.... Несмотря на героические 2 ЧБ дня. (Ну это мне мои отрывы сказываются, конечно...)
Сегодня опять делаю ЧБ, а завтра – 3 БО.
