Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[Оксик]

Ксюх, когда набор воды перед КД, значиццо организмусу витаминоф группы В не хватает (на себе проверено)
У меня это где-то написано

Саш, привет!
А какие посоветуешь?

[akozlova]

Пила "Нейромультивит" (не слабенькие), но эффект на очень короткое время.

Мне понравились дрожжи "Эвисент", их много надо пить (9шт.в день) курс по 1мес. 2 раза в год. Так и делаю.

[berezulca]

А мне нейромультивит как мертвому припарка, а дрожжей таких к нам не возят

[<ОльгаР=<]

Всем привет!
Отчет за 03.10.2013г
Вес на сегодня 91,5 (привес +1,500) на пороге КД
ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб+пастрома+сыр "Ольтермани" 9%=бутеры, кофе с с/з
2 Завтрак:
не было
Обед:
Салат: 1 огурец+1 помидор+1 ч.л.масла+1 ч.л. соев.соуса
Лосось на пару 1 кусок
Полдник:
Желе шоколадно-творожное
Ужин:
Щи из свежей капусты с куриной грудкой
Крылья куриные 2 шт.(ела без кожи)
Чай зеленый
Вода: OK
Ходьба 3 км: не OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!

А я от такого салата сразу в плюс ухожу... почему то у меня сочетание огурца с помидором сразу воду держит... Очень люблю такой салатик, но теперь ем его очень редко...

[berezulca]

Штранно А у меня и от многа многа помидор от которых девочки плюсуют ничего. Вот ведь организмы у всех разные

[effi]

Ксюша, а ты вообшето Хде?.... кукарекни хотябы из под ремонта.....

[berezulca]

Я! Я! Я тоже хочу, что б ты ответила!

[Оксик]

Девочки мои, киски, лапочки, я тутаньки
Писать некогда, всех почитаю.
За питанием пока слежу 50/50, т.к. уже нет никаких сил и нерв с ремонтом, плюсанула на 2кг, буду исправляться, но позже, у меня сейчас настроя нет, короче я засранка
НО, Я С ВАМИ!!!
Всех люблю, целую, обнимаю.

[Оксик]

:dntknw:
Пила "Нейромультивит" (не слабенькие), но эффект на очень короткое время.

Мне понравились дрожжи "Эвисент", их много надо пить (9шт.в день) курс по 1мес. 2 раза в год. Так и делаю.

Саш, спасибки, я попробую.

[Оксик]

Всем привет!
Я взялась за ум, летим дальше

Отчет за 15.10.2013г
Вес на сегодня 90,5
ОБ
Завтрак:
Дю-хлеб+пастрома+сыр "Ольтермани" 9%=бутеры, кофе с с/з
2 Завтрак:
не было
Обед:
Салат: 1 огурец+1 перец болгарский+1 ч.л.масла+1 ч.л. соев.соуса
Индейка тушеная с луком 2 куска
Полдник:
Желе шоколадно-творожное
Ужин:
Курогрудь
Стейк из семги (поздно вечером)
Чай зеленый
Вода: OK
Ходьба 4 км: OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!