Ларочка ,добрый день ! как успехи ? опять на даче в трудах праведных ?

Приятно познакомиться! Вопросы появятся потом, а сейчас обязательно нужно прочитать книгу, в ней все очень подробно и доступно написано. Начать осваивать рецепты т.к. едим досыта и не пропускаем приемы пищи. Когда я рассказываю как и сколько я ем, знакомые не верят, что еще и похудеть можно. Заходите в гости.

Ира, привет! Два дня дома, ходили на концерт джазовый вчера, а сегодня вечером уеду опять на дачу.
Теперь о моих успехах. Сегодня ровно 4 месяца моего дюканства. Буду писать, насколько я уменьшилась за это время.
Вес - минус 18 кг
Объем груди - минус 12 см
Окружность талии - минус 14 см
Окружность бедер - минус 16 см
Окружность ноги в верхней части - минус 5,5 см
Я довольна результатами! Настроение хорошее!

-18! Лариса да ты умница! давай к 20-ке готовь ка фото

ларочка , умница !!! за 4 месяца ,это очень хорошие результаты ,скоро отмечать твою 20 точку будем!! да и объёмы хорошо ушли

Катюша, Ирочка, спасибо! Если честно, за 4 месяца - 18 кг - это обычный результат для диеты Дюкана, но почему я рада - я ведь никогда не думала, что смогу на столько похудеть в свои годы! А теперь уверена, что смогу дойти и до конца линеечки! Спасибо, Господи, что послал мне такую диету! И дай здоровья господину Дюкану на долгие годы!

Ларочка,с юбилеем тебя,дорогая

Лариса от всей души тебя с Дюбилейчиком да ещё с таким минусом 18, просто супер!!!! ты молодец!!!!!! Оказывается мы почти в одно время начали диету......