дорога в новую жизнь

Леночка, с отвесиком и возвращением веса! Молодец!!! :Bravo:

Не, я такое не ем. :no:

Спасибо Настюш. Теперь буду ждать дальнейших отвесиков. :smile3:

Мирра писал(а):Спасибо Настюш. Теперь буду ждать дальнейших отвесиков.

Они себя долго ждать не заставят )
:girl_dance:

Мирра писал(а):Не, я такое не ем.

я тоже нет, поэтому решила попробовать :mosking:

Я и попробовать никогда не решусь.)

В течение дня меню подверглось изменениям.)
На завтрак был творог разведенный кефиром и морковка. На обед был салат из свежих овощей. В перекус я выпила стакан молока с дюхлебом и на ужин куриные маффины и свежий огурец.
Белка маловато получилось. Ну да ладно.
Сходила в тренажерку, устала.) Пот ручьем льет с меня во время занятий. Скоро с собакой еще гулять пойду и пройдем 3-4 км.

Мирра писал(а):В течение дня меню подверглось изменениям.)
На завтрак был творог разведенный кефиром и морковка. На обед был салат из свежих овощей. В перекус я выпила стакан молока с дюхлебом и на ужин куриные маффины и свежий огурец.
Белка маловато получилось. Ну да ладно.
Сходила в тренажерку, устала.) Пот ручьем льет с меня во время занятий. Скоро с собакой еще гулять пойду и пройдем 3-4 км.

Спортсменка! :ok: