закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555 ... 804

Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 09:52

Всем привет :friends:
Цацуньке розочку :Rose:

Конечно в любую среду можно всем желающим присоединятся .
Следующая среда БО.
Я буду .


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 14:18

Ирчик , а кого мы ждём? ...пождём ? :girl_sigh:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 14:31

девочки , я такой тормоз , но это наверное уже хроническое :mosking:
Вижу на почте , что 3 письма , и думаю участников же 4-5 и жду дальше ...Потом вспоминаю , что наверное это ж я 4й :mosking:
В общем сча забацаю поздравление победителей :mosking:

Настроение чесна говоря гавнячее , и весы подвели и плохо себя чувствую и долбаный пробел не хочет нажиматься иногда :O:

Собакевич наконец вот спит у меня в ногах ) Без него даже в туалет не сходить , видать думает что смоюсь без него в голубые дали :mosking: вот прям через фаянсовый выход
Фотик мой так и валяется ))) :mosking:
на курсы никак не пойду , муж отказывается сидеть 2 раза в неделю по пару часов с малой :O:
uluna, конечно можно ) Мы рады всем участникам :friends:

ну а теперь о приятном , о победителях
Лидер наш остается неизменным с огроменным отрывом :Bravo: :Bravo: :Bravo:
1. effi - 1000

Изображение

irisha - 100
budgie 0
Цаца + 900


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 14:39

Цацуль, привет, моя дорогая!
А формат вебинаров не рассматриваешь? Вроде и с людьми общаешься, вроде и дома...


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 14:45

Не , ну девушки ...... это я что ж уже на Звезду Героя наела...... ну ка вы почему так а..... что б мне опять отдуваться менюШить за всех...

Вообще Спасибо кончно мои хорошие :friends: :friends: :friends: , за такую хорошую компанию!!!!!! Без вас бы я так не отвесила..... наелась бы хоМна какого.... :blush2: а так не....старалась... :yes4: :take_example: ... только вечером экседрин половинкой маринованого в камбучче огурчика закусила.....
Иринке отдельное гран мерси.....за медалю, точней даже ЗВЕЗДУ.... за вчерашние мучения - я точно заслужила.


Ну чо девчатки ..... ктось шось на следующую Среду хочет ?
Я сама хОчу КАПУСТЫ..... а наЩот мясного вы предлагайте..... ( я в место мяса тофу и творог поем)
И вообще - у кого какие предложения и желания .... и возможности ?


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 15:51

Молодец Эльчик! У меня были подозрения, что ты победишь, очень уж ты сегодня ждала итогов :mosking: Но вчера то какова - их бин больной и тд и тп и на тебе :yes2:
Насчет БО мое предложение перцы фаршированные, а ты их можешь овощами нафаршировать, той же капустой :yes4:


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 16:16

Эффи!!! Мои поздравления!!!!
Я за "щётку" и щички...
У меня как раз БО, ТаааК что если впишусь в меню - я с вами


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

29 сен 2016, 16:43

Я тоже хочу и Щички и Щётку ...

А перчик можно тоже зафаршировать..... а у кого нет перчика , то можно из начинки фаршика коКлетки, или тефтельки налепить.

В общем тредлагаю набор продуктов

- яйца , ну куда без них , на завтрак
- отруби , или в кашу , или в выпечку
-Капустка , в салатик и щички , ну и чуток морковки, свеколки.
-перчик - или его зафаршировать, или в щички пустить.
- Фарш (мясной или птичий , у кого какой , мне тофу/творог сухой вместо фарша ) - из него начинка в перчики, тефтельки в щички , или котлетками.

Кому как время позволяет и Ынтузиазм.


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

30 сен 2016, 07:34

Пишите мну!
1. Metelica


Re: ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!

30 сен 2016, 09:25

И меня тоже пишите на следующую среду. :friends: Тем более белково-овощная среда, это всяко лучше и полезнее, чем чисто белковая.
Эффичка! Ты опять всех опередила. Молодец! Мне твое меню подходит, если будет очень жарко, только заменю щи на капустный салат. :yes4:


Ответить

1 ... 549, 550, 551, 552, 553, 554, 555 ... 804