закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8236 ]  На страницу Пред.  1 ... 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559 ... 824  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 07:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Утро доброе всем!
У меня сегодня -600 :Yahoo!: (96,3кг)
Отчет за вчера.
З: яичница, пара дю-конфет, желе из творога
О: 3 куриные котлеты, творог
У: 1 котлета, 1 бедро, желе из творога, каша из отрубей
Воды ок, ходьбы 40 минут

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 07:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Talvi писал(а):
С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

пасиба :boast:
одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.
black_fiancee писал(а):
Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик :smile3:
вкусного... наполеон!

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Valentinka)) писал(а):
Talvi писал(а):
С отвесом, маладца)
Мы опять почти вровень идём с разницей в 10 кило :mosking:

пасиба :boast:
одинаково худеем, одинаково толстеем... пора уже похудеть и все.
black_fiancee писал(а):
Добраутра, товарищи!

С отвесами! Отличного настроение))

Че-то хочется вкусного, а чего - не знаю(

привет, Ольчик :smile3:
вкусного... наполеон!


Хорошая мысль, благодарствую!))

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 мар 2013, 22:04
Сообщений: 546

Не в сети
Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

:Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
В гости просим :)

Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Фото ДО
Фото - 12 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 13:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Black Mamba писал(а):
Привет родной мой

Ух ты молодца какой отвесище продолжай в том же духе

:Rose: :Rose: :Rose: :Rose:

привет, Джамилечка
я продолжаю, ух как продолжаю :training1:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 15:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет :good:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
маладца !
Хорошо так стартанула , пусть и дальше в этом же темпе идет :good:

пасиба :friends:
еще 100 граммчиков сброшу и будет -3кг :spruce_up:

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая жизнь и первый дневник
СообщениеДобавлено: 04 фев 2015, 18:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2012, 13:18
Сообщений: 7205
Откуда: Москва

Не в сети
отчет напишу сразу, пока к компу попала.
з: яичница, кекс из отрубей, желе из творога
о:1 курбедро, 1 кусок груди(четвертушка груди примерно), творог мягкий
у: 1 куробедро, желе из творога
может быть еще будет кусочек скумбрии, если лень не нападет)
воды ок, ходьбы 30+25 минут

_________________
заходите в гости, рада ВСЕМ!
фото-стр 1,19,29,37,110,165,170,261,521,602,651 и далее, 701
мы с котейкой на стр.272,294,377,387
код скидки для заказа на iHerb.com - RPF727
мои заказы
ellebox


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8236 ]  На страницу Пред.  1 ... 553, 554, 555, 556, 557, 558, 559 ... 824  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: