Девочки, я очень-очень постараюсь, но видимо не сейчас.....счас каша в голове, и море эмоций. Вчера выпила 2 бокала вина, итог +600г. Думаю слезть ненадолго с диеты.... успокоиться и сесть обратно, с атакой и новым круизом, а? а то эти колебания заколебали блин..... или просто пока сделать неделю БО, а потом как обычно? Иногда есть вообще не хочу, а потом резкий жор, вот днем впихивала еду, а вечером стрескала все что увидела (овощи с грудкой (400-500г) + кусочек грудки) потом абсолютно голодная обшаривала холодильник в поисках еды....не нашла спать легла голодная.

с диеты не слезай, однозначно.... Ольчик... перейди временно на Консу.... ни при каких условиях не создавай ситуацию набора веса... а то потом совсем на все махнешь рукой... а это... не правильно...

Олюшка, сразу предупреждаю, слезть с диеты означает просто махнуть на себя рукой и просто опять тупо набирать вес...я это сама проходила...стресс заедаешь, встаешь на весы - огромный плюс воспринимаешь как очередной стресс...снова заедаешь (запиваешь)...и через месяц с удивлением понимаешь, что снова в том же весе, с чего начинала+еще пара килограмм откуда-то взялась...
и еще: уход с дюканства НИКАК не решит всех внутренних проблем...никак...

Оль, извиняюсь, мы не знакомы. Но не шмогла пройти мимо!
Я в декабре с круиза съехала и за полтора месяца набрала все 10 кг с копейками и еще 3 кгшки. Я была в шоке.

Теперь вот все по-новой
А организм еще не факт, что будет охотно дюканиться по-новой. У меня заняло полгода снова сесть прочно на Дюкана.
Жаль, конечно.

Оля! не думай даже!!!!
вот и Гульнара в тему зашла! (привет тебе и спасибо за опыт, и удачищи и терпежу )
перейди на Консу тада уж.
что у тебя значит "слезть с диеты"?
тортик скушать? колбаску? ну ка объяснись?
а то может у тебя "слезть" как у меня - кабачков обожраться с нектаринами и яблоками (этот вариант не такой страшный, тут мы тебя ругать не будем)
давай вместе все думать станем. чо делать то?
и диетный режим очень хорош для депрессняка, ты хоть что-то контролируешь. это ты точно можешь. а не хочешь, заставь. найдешь силы маленько оттолкнуться, и встанешь

ну, все уже без меня сказали. не знаю, может у тебя железная воля, у меня вот нет. я не могу так - слезать-залезать. я, если слезу, это уже навсегда. и что тогда? тогда все мои результаты пойдут в ж... в прямом смысле слова. подумай, может и у тебя так будет?

Насчет слезть я имела, видимо, ввиду как на консолидации ))) Никаких свининов-колбасок-тортов-мороженов и прочего не хочется. Иногда хочется нектаринов и шоколада. Вообще вы правы, совсем перестать что-то контролировать все потом по новой, а я наверное не смогу.
Гульнара, спасибо что не смогла пройти мимо... почитала по сайтам реально сесть потом на немного ограниченное питание очень трудно.
Спасибо вам девочки за то что мозги вправляете.
На сегодня готовы 5 жилетов и 7 на доделке....осталось еще 7шт....... Хорошо что с подругой шью...иначе загнулась бы.. )))

Олечка, ну и слопай кусочек черного-пречерного шоколада...
и нектарин сточи...но один...
и опять спокойно поиихонечку возвращайся к похудательно-постройнятельной программе...

Оленька,мы тебя приглашаем в Консолидацию -побудь там с нами,поутверждай скинутое,соберись с силами.А осенью или когда соберешься-опять на Берлин!

согласна, Ириш...
все-таки лето - пора соблазнов фруктово-ягодных...